Sveriges mest populära poddar
Över en kopp kaffe
Mental hälsaHälsa och motion

036 Att hantera rädslor och invanda beteenden

31 min•17 juni 2025

Vi pratar om hur invanda beteenden och rädslor omedvetet styr oss och påverka vårt mående och våra beteenden.  

Fler avsnitt av Över en kopp kaffe

Visa alla avsnitt av Över en kopp kaffe
088 Att spela in poddavsnitt utan manus
•30 min
087 Prestationsångest och rädsla över att bli bedömd del 2
•29 min
086 Det pågår mycket i livet
•31 min
085 Babbel om livet och stort tack till Studieförbundet Vuxenskolan
•30 min
084 Åke Lantz gästar, del 2
•31 min
083 Välkommen Åke Lantz vår andra lyssnargäst
•30 min
082 Återhämtning, personlighet och balans
•31 min
081 Kaffe, AI och framtiden
•30 min
080 Livslust och vår
•31 min
079 Vår lyssnargäst, Eva Lyckholm del 2
•30 min

Över en kopp kaffe med Över en kopp kaffe finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.