#22 Nattjobb som bodybuilder? Och hur vi får ihop livspusslet!

I veckans avsnitt grottar vi ner oss ordentligt i våra dagliga rutiner, som just nu ser helt annorlunda ut än vanligt! Moa jobba natt och hur i hela friden lägger man egentligen upp kost, sömn och träning som bodybuilder när dygnet vänds upp och ner?

Samtidigt delar Alice med sig av hur hon strukturerar sina dagar just nu. Trots att det är full rulle med mycket som pågår samtidigt, lyckas tjejerna hålla balansen och befinner sig på en väldigt fin plats i livet. Ett avsnitt proppat med konkreta tips, rutiner och massor av pepp för att få ihop vardagen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.