Sveriges mest populära poddar

Sofia Åhman: ”Många tappar rutinerna helt under sommaren”

17 min•14 juli 2024

Om avsnittet

Idrottsläraren Sofia Åhman fick oss svenskar att resa oss upp ur soffan under pandemin. ”Hemmagympa med Sofia” blev en succé. I P4 Extra – Gästen ger hon tips till programledare Erik Blix om hur man ska tänka kring sin motion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Fler avsnitt

P4 Extra – Gästen med Sveriges Radio finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.

Sofia Åhman: ”Många tappar rutinerna helt under sommaren”

Om avsnittet

Fler avsnitt

Far och son Wijk: Sista man vill se är sitt barn hamna i helvetet

Mikael Wiehe: Jag försöker hitta ett nytt sätt att leva

Khadija Mohamud fastnade i en destruktiv relation: Det har varit tufft

Lennart Jähkel: Vi cyklar alltid i medvind

Fanny Avonne: Jag har hittat min röst

Gustaf Skarsgård: Jag var fördömande och snobbig

Ingrid Carlberg: Jag har sprungit från alla chefsuppdrag

Tim Liljegren: Jag slutade chansa efter olyckan

Artisten Moto Boy: Jag är för creepy för dejtingvärlden

Meira Omar: Jag grät mig till sömns