Idrottsläraren Sofia Åhman fick oss svenskar att resa oss upp ur soffan under pandemin. Hemmagympa med Sofia blev en succé. I P4 Extra Gästen ger hon tips till programledare Erik Blix om hur man ska tänka kring sin motion.
Fler avsnitt av P4 Extra – Gästen
Visa alla avsnitt av P4 Extra – GästenP4 Extra – Gästen med Sveriges Radio finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
