Vi laddar upp inför Vertical Challenge och pratar om hur Ellen gör för att träna upp kroppen till att klara de tuffa bergslopp som hon älskar. Hur långt i förväg börjar hon träna backe, vilka favoritövningar gör hon och varför älskar hon utförslöpningen?
LÄNKAR
VERTICAL CHALLENGE by the Ultrarunning Academy, 19-25 aprilAll info på https://www.facebook.com/events/446377659959539
#URAverticalchallenge
https://www.barncancerfonden.se/clarahenry
Under 24 h springer Clara 84 km och samlar in pengar i kampen mot barncancer. Start 29 april kl 21:00.
Allt om utförslöpning https://paceonearth.se/podcast/170-allt-om-utforslopning
Backträning för den som är skadad och alla andra
https://paceonearth.se/podcast/147-backtraning-for-den-som-ar-skadad-och-alla-andra
http://www.paceonearth.se/podcast/
Fler avsnitt av Pace on Earth podcast
Visa alla avsnitt av Pace on Earth podcastPace on Earth podcast med Ellen och Johnny – ultralöpare och inspiratörer finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
