Sveriges mest populära poddar
Pace on Earth podcast
Hälsa och motionMotion

#232 - Spiral stabilisering och varför du kan skippa löpskolningsövningarna med Linda Lövqvist

1 tim 14 min•15 april 2022

Vi träffar Linda på "I'm a runner" och pratar om löpteknik ur ett lite annorlunda perspektiv. Linda förklarar varför vi bör skippa de traditionella löpskolningsövningarna och istället satsa på spiral stabilisering för att bli bättre löpare och framför allt för att bli av med de vanliga löparskadorna.

LÄNKAR

Linda på instagram @imarunner.se
Kontakta Linda och läs mer om i I'm a runner-loppet på https://imarunner.se

Transformera din löpning 25-29 maj https://paceonearth.se/loparresor/transformera-din-lopning

Fler avsnitt av Pace on Earth podcast

Visa alla avsnitt av Pace on Earth podcast
#375 - Daniel Westergren om livet, döden och ultralöpningen
•1 tim 17 min
#374 - Att bli besatt av ett äventyr, med Emelie Sellberg
•1 tim 3 min
#373 - Frågor och svar inför Kullamannen 2025 med Anna Carlsson
•1 tim 2 min
#372 - Bonusavsnitt "Världsrekord eller jippo?"
•56 min
#371 - Anna Simonsson-Søndenå om att hitta sig själv som ultralöpare och influencer
•1 tim 25 min
#370 - Nycklarna i träningsupplägget för att klara Ultravasan
•57 min
#369 - Mimmi Kotka om kost, energi för ultralöpare och hållbar utveckling
•1 tim 23 min
#368 - Jejje Asp, från styrketräning till 100k och konsten att vara snäll mot sig själv
•1 tim 5 min
#367 - Fjällöpningens magi med Elin Hartelius
•1 tim 3 min
#366 - Anna Jönsson Haag, från OS-guld på skidor till seger på Fjällmaraton 100k
•53 min

Pace on Earth podcast med Ellen och Johnny – ultralöpare och inspiratörer finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.