Papatriarcat

#198.4 - L'alimentation en vacances - Audrey Ndjave

4 min • 10 juli 2025

🎙#198.4 - L'alimentation en vacances - Audrey Ndjave

 

🍽️ Alimentation des enfants en été : comment lâcher prise sans tout laisser filer ?

Dans cet épisode de la série Papatriarcat spéciale été, je retrouve Audrey Ndjave, infirmière clinicienne en pédiatrie et périnatalité, pour parler d’un sujet qui revient chaque année : comment gérer l’alimentation des enfants pendant les vacances ?

 

Entre chaleur, horaires décalés, envie de plaisir et sélectivité alimentaire, difficile de garder ses repères. Audrey nous aide à faire le tri entre souplesse bienvenue et cadre rassurant.

Elle partage 3 repères concrets pour profiter de l’été sans pression… tout en respectant les besoins des enfants.

 

📌 Dans cet épisode :

– Lâcher prise sur les repas et les horaires

– Adapter les menus à la chaleur

– Favoriser la découverte sans forcer


Salutations adelphes et solidaires   

✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈    

   

Cédric

 

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Crédit musiques : www.bensound.com

Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

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