#198.4 - L'alimentation en vacances - Audrey Ndjave

🍽️ Alimentation des enfants en été : comment lâcher prise sans tout laisser filer ?

Dans cet épisode de la série Papatriarcat spéciale été, je retrouve Audrey Ndjave, infirmière clinicienne en pédiatrie et périnatalité, pour parler d’un sujet qui revient chaque année : comment gérer l’alimentation des enfants pendant les vacances ?

Entre chaleur, horaires décalés, envie de plaisir et sélectivité alimentaire, difficile de garder ses repères. Audrey nous aide à faire le tri entre souplesse bienvenue et cadre rassurant.

Elle partage 3 repères concrets pour profiter de l’été sans pression… tout en respectant les besoins des enfants.

📌 Dans cet épisode :

– Lâcher prise sur les repas et les horaires

– Adapter les menus à la chaleur

– Favoriser la découverte sans forcer

Salutations adelphes et solidaires   

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Cédric

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Crédit musiques : www.bensound.com

Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

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