64 – Enkelt tips på hur man gör sin fru förbannad och nytt träningsprojekt

Johannes och Jonny har kommit överens om att de måste göra något för att få en mer hållbar livsstil. Alltså träna mera, och äta hälsosammare. Deras knark, chipset, måste de sluta knapra i sig på måndag kväll.

Snacket resulterade i Boda me papp. Johannes och Jonny ska träna mer och tänka på vad de äter i fyra månaders tid. Boda me papp är således det stora samtalsämnet i det här poddavsnittet.
De snackar även om att sova, och att få sova ut på morgonen. Det skulle Tomas familj nyligen haft möjlighet att göra, men Tomas glömde att ta bort sitt alarm.