Magge testar köttdieten och lever sitt värsta liv.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Köttdieten, känd som carnivore diet, har varit populär bland Youtube-killar, edgelords och poddare som Joe Rogan, Shawn Baker och Jordan B. Peterson i flera år. På senare tid har dieten fått ett uppsving på sociala medier med en rejäl dos fett. Influencers äter smör till mellanmål och undviker all form av växtbaserad kost. Vi frågar oss om carnivore är god, lätt att hålla sig till och framför allt vad dieten ger för effekt?
Margret äter kött till frukost, lunch och middag* i två veckor och hamnar i ketos, går ner i vikt och äcklas. Vi ringer upp näringsfysiolog och docent på Sahlgrenska, Ingrid Larsson, som lär oss om ketonkroppar, våra förfäders kostvanor och vikten av fibrer för tarmarna.
Programledare: Ahmet Yaraman, Caisa Ederyd
Reporter: Margret Atladottir
Medverkande: Ingrid Larsson, Dave Asprey
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Klipp: Moa Hamner
Musik: Ludvig Jansson
Ljudklippen i det här avsnittet kommer från Youtube-kanalerna Channel 4 News, Dr. Eric Westman - Adapt Your Life, Mikhaila Peterson, JRE Clips, Liver King, Shawn Baker MD, E! News och PowerfulJRE.
*Se bilder på Magges mat på @P3poddar på Instagram.