Måste man välja mellan maraton och rave?

Hör om hur fenomenet hälsoanarki förenar träning med sena nätter.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Felix Öste Personne från Konsulterna är en medelmåtta både när det kommer till fest och träning. För Paradisos räkning försöker han bli en hälsoanarkist - en skön snubbe som varken tackar nej till efterfest eller intensiva löprundor. Men hur bra är det att springa en mil efter en festkväll? Sara Sundberg reder ut vad vetenskapen säger om wellness anarchy, medan Felix bränner sitt ljus i båda ändarna.

Programledare: Ahmet Yaraman och Sara Sundberg
Reporter: Felix Öste Personne
Producent: Axel Winqvist
Medverkande: Örjan Ekbom, professor på Idrottshögskolan, sektionen för neurovetenskap
Vinjett: Ludvig Jansson.
Musik: Epidemic Sound och Gonna Fly Now (Theme From Rocky) - Bill Conti.

Ljudklippen i avsnittet kommer från William Goodges Instagram & Youtubekanal.