Sveriges mest populära poddar
Paradiso

Så blev lymfdränage den hetaste trenden

19 min27 maj 2026

Sara testar mexikansk lymfmassage i hopp om att boosta sitt immunförsvar.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Lymfsystemet filtrerar bort virus, bakterier och slaggprodukter från kroppen. Hälsoentusiaster hävdar att systemet kan få en extra kick av massage och gymnastik – men vad säger forskningen?

Programledare: Ahmet Yaraman och Sara Sundberg
Reporter: Måns Edén
Producent: Axel Winqvist
Medverkande: Karin Johansson, docent i Fysioterapi vid Lunds Universitet.
Vinjett: Ludvig Jansson.
Musik: Epidemic Sound och Mexixo av Cunnin Lynguists & Club Dub

Ljudklippen i avsnittet kommer från Youtube & TikTok.

Paradiso med Sveriges Radio finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.