Sveriges mest populära poddar
Parterapipodden
Parterapipodden

Karolina & Jakob om validering vs. problemlösning: den eviga kommunikationsfällan

1 tim 1 min•25 maj 2025

Om avsnittet

Varför känns det ibland som att vi pratar förbi varandra – trots att vi vill väl?

I det här avsnittet möter vi Karolina och Jakob, som brottas med den klassiska relationsutmaningen: ska man lyssna för att förstå – eller för att lösa?

Vi dyker ner i den ofta förbisedda men avgörande skillnaden mellan validering och problemlösning, och hur lätt det är att skapa avstånd när man bara försöker hjälpa. Tillsammans utforskar vi vad som händer när känslor inte blir mötta, när lösningar kommer för tidigt – och hur man egentligen kan kommunicera för att både känna sig sedd och komma framåt.

Om ni har några frågor eller funderingar som ni vill ha svar på, tveka inte att maila oss på [email protected]

Parterapipodden med Caroline Erkers, Svea KBT finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.