Konst (1752)Religion och spiritualitet (1687)Utbildning (1510)Samhälle och kultur (1444)Fritid (1265)Musik (1167)Teknologi (1166)Vetenskap (1100)TV och film (1063)Nyheter (991)Historia (952)Hälsa och motion (839)Barn och familj (833)Näringsliv (845)Skönlitteratur (777)Kristendom (640)Komedi (561)Böcker (579)Verkliga brott (474)Sport (492)Andlighet (465)Självhjälp (449)Stat och kommun (413)Hobbies (340)Sällskapsspel (320)Drama (298)Mental hälsa (292)Musikkommentarer (288)Musikintervjuer (265)Föräldraskap (261)Spel (260)Dokumentär (242)Politik (249)Språkkurs (228)Samhällsvetenskap (202)Science fiction (198)Mat (171)Entreprenörskap (175)Dans och teater (173)Investering (166)Filmrecensioner (170)Islam (170)Tekniknyheter (170)TV-recensioner (160)Mode och skönhet (154)Efterprogram (150)Musikhistoria (153)Så gör man (153)Visuell konst (152)Berättelser för barn (147)Naturvetenskap (142)Personliga dagböcker (141)Relationer (137)Design (135)Nyhetskommentarer (119)Natur (116)Life Science (109)Filmhistoria (106)Alternativ hälsa (105)Hus och trädgård (105)Karriär (100)Filosofi (104)Fotboll (104)Kurser (103)Medicin (99)Utbildning för barn (101)Fordon (95)Komedifiktion (95)Djur (83)Ledarskap (89)Underhållningsnyheter (83)Religion (74)Filmintervjuer (71)Komediintervjuer (69)Affärsnyheter (68)Dagliga nyheter (66)Hantverk (66)Marknadsföring (51)Motion (55)Näringslära (51)Sexualitet (44)Judendom (48)Sportnyheter (48)Buddhism (45)Geovetenskap (40)Hockey (40)Platser och resor (36)Fysik (35)Astronomi (30)Ideell (30)Amerikansk fotboll (28)Flyg (28)Löpning (28)Animering och manga (25)Vildmarken (24)Improvisering (23)Golf (12)Matematik (15)Hinduism (14)Kemi (12)Basket (9)Fantasysporter (8)Tennis (8)Baseball (3)Ståupp (7)Brottning (2)Cricket (2)RugbySimning
Start / Paus – guidade meditationer / 216 sjalvboost sommarrepris
Det här är ett avsnitt för dig som behöver påminna dig själv om hur fantastisk du är.
Med kärlek, värme och en gnutta humor guidar Karin Björkegren-Jones dig genom en kraftfull självboostande meditation. Du får landa i kroppen, möta dig själv i spegeln och fylla varje andetag med självkärlek, stolthet och tacksamhet.
Här släpper vi självkritiken och fyller på med vänliga ord, positiva affirmationer och en stor dos glädje.
En meditation för dig som vill stå lite rakare, känna dig starkare och påminna dig om att du är mer än nog – precis som du är.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Senaste avsnitt
Vad är en podd?
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
00:00
-00:00
00:00
-00:00