Bra podd
Sveriges mest populära poddar
Topplistor
Verkliga brott
Historia
Musik
Religion och spiritualitet
Samhälle och kultur
Vetenskap
Barn och familj
Fritid
Hälsa och motion
Komedi
Konst och kultur
Näringsliv
Nyheter och politik
Poddtoppen
Skönlitteratur
Sport och fritid
Stat och kommun
Teknik
Tv och film
Utbildning
Kategorier
Historia
(161)
Verkliga brott
(135)
Teknologi
(180)
Stat och kommun
(132)
Samhälle och kultur
(80)
Komedi
(103)
Vetenskap
(84)
Barn och familj
(67)
Musik
(83)
TV och film
(93)
Sport
(56)
Hälsa och motion
(45)
Utbildning
(47)
Andlighet
(67)
Kristendom
(63)
Böcker
(65)
Nyheter
(45)
Språkkurs
(59)
Religion och spiritualitet
(34)
Konst
(42)
Föräldraskap
(48)
Självhjälp
(48)
Mental hälsa
(54)
Politik
(47)
Drama
(50)
Skönlitteratur
(49)
Investering
(45)
Näringsliv
(43)
Fotboll
(41)
Musikintervjuer
(29)
Hobbies
(38)
Fritid
(28)
Science fiction
(32)
Mat
(29)
Mode och skönhet
(28)
Hus och trädgård
(32)
Spel
(25)
Samhällsvetenskap
(27)
Musikkommentarer
(27)
Islam
(28)
Sällskapsspel
(27)
Dokumentär
(9)
Dagliga nyheter
(24)
Filmrecensioner
(24)
Entreprenörskap
(22)
Djur
(12)
Efterprogram
(15)
Naturvetenskap
(14)
Design
(17)
Hockey
(17)
Musikhistoria
(17)
Life Science
(16)
Fordon
(13)
Medicin
(13)
Filmintervjuer
(15)
Ledarskap
(15)
Nyhetskommentarer
(15)
Personliga dagböcker
(10)
Relationer
(10)
Dans och teater
(14)
Filmhistoria
(13)
Karriär
(8)
TV-recensioner
(8)
Alternativ hälsa
(12)
Berättelser för barn
(12)
Sexualitet
(7)
Affärsnyheter
(11)
Hantverk
(11)
Golf
(6)
Så gör man
(10)
Astronomi
(9)
Komedifiktion
(9)
Motion
(9)
Natur
(9)
Visuell konst
(9)
Löpning
(8)
Utbildning för barn
(8)
Marknadsföring
(3)
Komediintervjuer
(7)
Kurser
(7)
Näringslära
(7)
Underhållningsnyheter
(4)
Amerikansk fotboll
(6)
Fysik
(6)
Fantasysporter
(5)
Filosofi
(5)
Kemi
(5)
Religion
(5)
Baseball
Buddhism
(4)
Judendom
(3)
Tekniknyheter
(3)
Animering och manga
(2)
Improvisering
(2)
Sportnyheter
(2)
Vildmarken
(2)
Hinduism
(1)
Ideell
(1)
Matematik
(1)
Ståupp
(1)
Basket
Brottning
Cricket
Flyg
Geovetenskap
Platser och resor
Rugby
Simning
Tennis
Start
/
Paus – guidade meditationer
/
3 hjartmeditation
Paus – guidade meditationer
3. Hjärtmeditation
14 min • 14 januari 2019
Spela avsnitt
Hosted on Acast. See
acast.com/privacy
for more information.
Spela avsnitt
Senaste avsnitt
Play
Pause
223. Ditt framtida jag SOMMARREPRIS
21 augusti | 12 min
Play
Pause
222. Starta om SOMMARREPRIS
18 augusti | 9 min
Play
Pause
221. Självkärlek SOMMARREPRIS
14 augusti | 16 min
Play
Pause
220. Ro i själen SOMMARREPRIS
11 augusti | 19 min
Play
Pause
219. Andas för livet SOMMARREPRIS
7 augusti | 15 min
Play
Pause
218. Hitta lugnet SOMMARREPRIS
4 augusti | 14 min
Play
Pause
217. Omstart SOMMARREPRIS
31 juli | 12 min
Play
Pause
216. Självboost SOMMARREPRIS
28 juli | 13 min
Play
Pause
215. Avslappnad rygg SOMMARREPRIS
24 juli | 16 min
Play
Pause
214. Släppa kontrollen SOMMARREPRIS
21 juli | 12 min
Play
Pause
213. Det kommer ett sen SOMMARREPRIS
17 juli | 12 min
Play
Pause
212. Så ett frö SOMMARREPRIS
14 juli | 15 min
Play
Pause
211. Allt du behöver finns här SOMMARREPRIS
10 juli | 15 min
Play
Pause
210. Sköldkörtel i balans SOMMARREPRIS
7 juli | 16 min
Play
Pause
209. Förlåt SOMMARREPRIS
3 juli | 16 min
Play
Pause
208. Paus i rörelse SOMMARREPRIS
30 juni | 16 min
Play
Pause
207. Paus från en vän SOMMARREPRIS
26 juni | 16 min
Play
Pause
206. Inför semestern
23 juni | 16 min
Play
Pause
205. Lust och glädje
16 juni | 15 min
Play
Pause
204. Hej gränser och tydlighet
11 juni | 16 min
Play
Pause
203. Meditation för en stressfri kropp
2 juni | 15 min
Play
Pause
202. Meditation för självkärlek
26 maj | 17 min
Play
Pause
201. Meditation för Stressade Själar
19 maj | 15 min
Play
Pause
200. Meditation för lymfsystemet
12 maj | 17 min
Play
Pause
199. Hopp
4 maj | 12 min
Play
Pause
198. Andas i pausen – för lugn och närvaro
28 april | 14 min
Play
Pause
197. Hej kroppen
21 april | 15 min
Play
Pause
196. Bergets kraft
14 april | 16 min
Play
Pause
195. Jag är perfekt
7 april | 16 min
Play
Pause
194. God natt
31 mars | 16 min
Play
Pause
193. Välj glädje
24 mars | 19 min
Play
Pause
192. Hej Balans
10 mars | 13 min
Play
Pause
191. Släpp och slappna av
3 mars | 17 min
Play
Pause
190. Hej Lycka
24 februari | 16 min
Play
Pause
189. Vara stilla
11 november 2024 | 12 min
Play
Pause
188. Hej oro
4 november 2024 | 13 min
Play
Pause
187. Ditt inre rum
28 oktober 2024 | 11 min
Play
Pause
186. Släpp taget
21 oktober 2024 | 15 min
Play
Pause
185. Du är omhändertagen
14 oktober 2024 | 15 min
Play
Pause
184. Extra allt
7 oktober 2024 | 12 min
Play
Pause
183. Du är inte ensam
30 september 2024 | 14 min
Play
Pause
182. Du är hållen
23 september 2024 | 13 min
Play
Pause
181. Hej Förändring
16 september 2024 | 13 min
Play
Pause
180. Jag är...
9 september 2024 | 14 min
Play
Pause
179. Flyg högre
2 september 2024 | 11 min
Play
Pause
178. Din stund
26 augusti 2024 | 17 min
Play
Pause
177. Mental balans SOMMARREPRIS
22 augusti 2024 | 16 min
Play
Pause
176. Stå ut SOMMARREPRIS
19 augusti 2024 | 12 min
Play
Pause
175. Vargtimmen SOMMARREPRIS
15 augusti 2024 | 12 min
Play
Pause
174. Unna dig SOMMARREPRIS
12 augusti 2024 | 14 min
Play
Pause
173. God natt SOMMARREPRIS
8 augusti 2024 | 17 min
Play
Pause
172. Kärleksstigen SOMMARREPRIS
5 augusti 2024 | 12 min
Play
Pause
171. Regnbågens färger SOMMARREPRIS
1 augusti 2024 | 17 min
Play
Pause
170. Hejdå tvivel SOMMARREPRIS
29 juli 2024 | 12 min
Play
Pause
169. Allt blir bra SOMMARREPRIS
25 juli 2024 | 12 min
Play
Pause
168. Hela dig SOMMARREPRIS
22 juli 2024 | 14 min
Play
Pause
167. Yoga erotica SOMMARREPRIS
18 juli 2024 | 10 min
Play
Pause
166. Läkande meditation SOMMARREPRIS
15 juli 2024 | 10 min
Play
Pause
165. Släpp taget SOMMARREPRIS
11 juli 2024 | 12 min
Play
Pause
164. Vattenmeditation SOMMARREPRIS
8 juli 2024 | 14 min
Play
Pause
163. Pausa dig i form SOMMARREPRIS
4 juli 2024 | 10 min
Play
Pause
162. Din skyddsängel SOMMARREPRIS
1 juli 2024 | 12 min
Play
Pause
161. Trädets meditation SOMMARREPRIS
27 juni 2024 | 12 min
Play
Pause
160. Bli en magnet SOMMARREPRIS
24 juni 2024 | 14 min
Play
Pause
159. Paus inför semestern
17 juni 2024 | 17 min
Play
Pause
158. Släpp fysisk och känslomässig smärta
10 juni 2024 | 14 min
Play
Pause
157. Jorda dig
3 juni 2024 | 14 min
Play
Pause
156. Yoganidra- en sömnmeditation
27 maj 2024 | 18 min
Play
Pause
155. Stärk din självkänsla
20 maj 2024 | 16 min
Play
Pause
154. Släpp din oro
13 maj 2024 | 18 min
Play
Pause
153. Hejdå energitjuvar
5 februari 2024 | 21 min
Play
Pause
152. Söndagsångest
29 januari 2024 | 19 min
Play
Pause
151. Kroppscanning
22 januari 2024 | 21 min
Play
Pause
150. Dra till dig kärlek
15 januari 2024 | 20 min
Play
Pause
149. Sittande meditation
8 januari 2024 | 19 min
Play
Pause
148. Tillit
1 januari 2024 | 22 min
Play
Pause
147. Säg nej
25 december 2023 | 22 min
Play
Pause
146. För din hälsa
18 december 2023 | 20 min
Play
Pause
145. Total avslappning
11 december 2023 | 18 min
Play
Pause
144. Inför ett viktigt möte
4 december 2023 | 20 min
Play
Pause
143. Släpp loss kraften
27 november 2023 | 18 min
Play
Pause
142. Hitta nu
20 november 2023 | 17 min
Play
Pause
141. Hej då bekymmer lång version
13 november 2023 | 20 min
Play
Pause
140. Ditt inre rum
6 november 2023 | 23 min
Play
Pause
139. Släpp spänningarna
30 oktober 2023 | 21 min
Play
Pause
138. Andetaget
23 oktober 2023 | 24 min
Play
Pause
137. Chakrameditation
16 oktober 2023 | 25 min
Play
Pause
136. Balans
9 oktober 2023 | 20 min
Play
Pause
135. Lymfmeditation
2 oktober 2023 | 20 min
Play
Pause
134. Inre stillhet
25 september 2023 | 20 min
Play
Pause
133. Hjärtmeditation
18 september 2023 | 20 min
Play
Pause
132. Tankens kraft
11 september 2023 | 20 min
Play
Pause
131.Slappna av
4 september 2023 | 20 min
Play
Pause
130. Vilopaus
8 maj 2023 | 10 min
Play
Pause
129. Jag är bra
1 maj 2023 | 13 min
Play
Pause
128. Tid att landa
24 april 2023 | 10 min
Play
Pause
127. Vara här
17 april 2023 | 10 min
Play
Pause
126. Inte vilsen
10 april 2023 | 19 min
Play
Pause
125. Här och nu
3 april 2023 | 13 min
Play
Pause
124. Tacksamma steg
27 mars 2023 | 15 min
Play
Pause
123. Släpp, slappna av och slappa
20 mars 2023 | 10 min
Play
Pause
122. Hejdå stress och oro
13 mars 2023 | 17 min
Play
Pause
121. Hitta hem, igen
6 mars 2023 | 16 min
Play
Pause
120. Balans i kronchakrat
27 februari 2023 | 16 min
Play
Pause
119. Balans i pannchakrat
20 februari 2023 | 17 min
Play
Pause
118. Balans i halschakrat
13 februari 2023 | 15 min
Play
Pause
117. Balans i hjärtchakrat
6 februari 2023 | 16 min
Play
Pause
116. Balans i solarplexus
30 januari 2023 | 13 min
Play
Pause
115. Balans i navelchakrat
23 januari 2023 | 14 min
Play
Pause
114. Balans i rotchakrat
16 januari 2023 | 13 min
Play
Pause
113. Nystart
9 januari 2023 | 12 min
Play
Pause
112. Hejdå och hej
19 december 2022 | 17 min
Play
Pause
111. Landa- tanka
12 december 2022 | 19 min
Play
Pause
110. Stå stadig i blåsten
5 december 2022 | 12 min
Play
Pause
109. Framtidsmål
28 november 2022 | 17 min
Play
Pause
108. Välkommen långsamhet
21 november 2022 | 10 min
Play
Pause
107. Allt jag tar i blir succé
14 november 2022 | 12 min
Play
Pause
106. Landa i kroppen
7 november 2022 | 15 min
Play
Pause
105. Dagsrelax
31 oktober 2022 | 21 min
Play
Pause
104. Energiboost
24 oktober 2022 | 14 min
Play
Pause
103. Boosta immunförsvaret
17 oktober 2022 | 14 min
Play
Pause
102. Hejdå jobbiga grejer
10 oktober 2022 | 11 min
Play
Pause
101. Bättre sömn
3 oktober 2022 | 18 min
Play
Pause
100. Släpp taget om ilska
6 juni 2022 | 18 min
Play
Pause
99. Jag är
30 maj 2022 | 16 min
Play
Pause
98. Andas i en fyrkant
23 maj 2022 | 12 min
Play
Pause
97. Väck ditt inre barn
16 maj 2022 | 13 min
Play
Pause
96. Hej mellanrummet
9 maj 2022 | 14 min
Play
Pause
95. Somna gott
2 maj 2022 | 16 min
Play
Pause
94. Tänk glädje
25 april 2022 | 14 min
Play
Pause
93. Promenadmeditation
18 april 2022 | 14 min
Play
Pause
92. Yoganindra med intention
11 april 2022 | 15 min
Play
Pause
91. Medveten närvaro
4 april 2022 | 12 min
Play
Pause
90. Hej lycka
28 mars 2022 | 10 min
Play
Pause
89. Jag är här
21 mars 2022 | 11 min
Play
Pause
88. Boosta vagusnerven
14 mars 2022 | 13 min
Play
Pause
87. Avslappnad kropp
7 mars 2022 | 16 min
Play
Pause
86. Godmorgon
28 februari 2022 | 14 min
Play
Pause
85. Brainmassage
21 februari 2022 | 14 min
Play
Pause
84. Ditt framtida jag
14 februari 2022 | 14 min
Play
Pause
83. Nystart
7 februari 2022 | 13 min
Play
Pause
82. Trädens kraft
21 juni 2021 | 18 min
Play
Pause
81. Fincan på Mallorca
14 juni 2021 | 16 min
Play
Pause
80. Syresatt vila
7 juni 2021 | 17 min
Play
Pause
79.Yoganidra
31 maj 2021 | 20 min
Play
Pause
78. Sittande meditation
24 maj 2021 | 15 min
Play
Pause
77. Meditation i duschen
17 maj 2021 | 15 min
Play
Pause
76. Så vacker du är
10 maj 2021 | 12 min
Play
Pause
75. Guidad till vila
3 maj 2021 | 12 min
Play
Pause
74. Det lilla barnet och du
26 april 2021 | 17 min
Play
Pause
73. Inre expansion
19 april 2021 | 16 min
Play
Pause
72. Självkärlek
12 april 2021 | 17 min
Play
Pause
71. Ro i själen
5 april 2021 | 19 min
Play
Pause
70. Vila i mellanrummet
5 oktober 2020 | 18 min
Play
Pause
69. Ladda batterierna
28 september 2020 | 14 min
Play
Pause
68. Boosta hjärnan
21 september 2020 | 19 min
Play
Pause
67. Yonimassage
14 september 2020 | 18 min
Play
Pause
66. Stillhet
7 september 2020 | 10 min
Play
Pause
65. Sorgen i ditt liv
31 augusti 2020 | 19 min
Play
Pause
64. Andas för livet
29 juni 2020 | 15 min
Play
Pause
63. Hitta lugnet
22 juni 2020 | 14 min
Play
Pause
62. Omstart
15 juni 2020 | 12 min
Play
Pause
61. Välkommen till Gotland
8 juni 2020 | 19 min
Play
Pause
60. Tack livet
1 juni 2020 | 16 min
Play
Pause
59. Självboost
25 maj 2020 | 13 min
Play
Pause
58. Avslappnad rygg
18 maj 2020 | 16 min
Play
Pause
57. Indien läker
11 maj 2020 | 16 min
Play
Pause
56. Skaka loss rädslan
4 maj 2020 | 13 min
Play
Pause
55. Släppa kontrollen
27 april 2020 | 12 min
Play
Pause
54. Det kommer ett sen
20 april 2020 | 12 min
Play
Pause
53. Så ett frö
13 april 2020 | 15 min
Play
Pause
52. Allt du behöver finns här
6 april 2020 | 15 min
Play
Pause
51. Sköldkörtel i balans
16 december 2019 | 16 min
Play
Pause
50. Förlåt
9 december 2019 | 16 min
Play
Pause
49. Paus i rörelse
2 december 2019 | 16 min
Play
Pause
48. Paus från en vän
25 november 2019 | 16 min
Play
Pause
47. Mental balans
18 november 2019 | 16 min
Play
Pause
46. Bittra loss
11 november 2019 | 17 min
Play
Pause
45. Resan
4 november 2019 | 13 min
Play
Pause
44. Jag är kärlek
28 oktober 2019 | 15 min
Play
Pause
43. Stå ut
20 oktober 2019 | 12 min
Play
Pause
42. Vargtimmen
13 oktober 2019 | 12 min
Play
Pause
41. Unna dig
6 oktober 2019 | 14 min
Play
Pause
40. God natt
29 september 2019 | 17 min
Play
Pause
39. Kärleksstigen
22 september 2019 | 12 min
Play
Pause
38. Regnbågens färger
15 september 2019 | 17 min
Play
Pause
37. Hejdå tvivel
8 september 2019 | 12 min
Play
Pause
36. Sicilien
1 september 2019 | 16 min
Play
Pause
35. Allt blir bra
25 augusti 2019 | 12 min
Play
Pause
34. Hela dig
18 augusti 2019 | 14 min
Play
Pause
33. Yoga erotica
11 augusti 2019 | 10 min
Play
Pause
32. Läkande meditation
4 augusti 2019 | 10 min
Play
Pause
31. Släpp taget
28 juli 2019 | 12 min
Play
Pause
30. Vattenmeditation
21 juli 2019 | 14 min
Play
Pause
29. Pausa dig i form
14 juli 2019 | 10 min
Play
Pause
28. Din Skyddsängel
7 juli 2019 | 12 min
Play
Pause
27. Trädets meditation
30 juni 2019 | 12 min
Play
Pause
26. Bli en magnet
23 juni 2019 | 14 min
Play
Pause
25. Hejdå energitjuvar
16 juni 2019 | 13 min
Play
Pause
24. Söndagsångest
8 juni 2019 | 13 min
Play
Pause
23. Kroppsscanning
2 juni 2019 | 13 min
Play
Pause
22. Dra till dig kärlek
26 maj 2019 | 15 min
Play
Pause
21. Sittande meditation
19 maj 2019 | 12 min
Play
Pause
20. Tillit
12 maj 2019 | 14 min
Play
Pause
19. Säga nej
5 maj 2019 | 13 min
Play
Pause
18. För din hälsa
28 april 2019 | 12 min
Play
Pause
17. Pengarna rullar in
21 april 2019 | 10 min
Play
Pause
16. Total avslappning
14 april 2019 | 12 min
Play
Pause
15. Inför ett viktigt möte
7 april 2019 | 12 min
Play
Pause
14. Släpp loss kraften
31 mars 2019 | 10 min
Play
Pause
13. Hitta nu
25 mars 2019 | 11 min
Play
Pause
12. Hejdå bekymmer
18 mars 2019 | 14 min
Play
Pause
11. Nedräknad till sömn
11 mars 2019 | 16 min
Play
Pause
10. Ditt inre rum
4 mars 2019 | 19 min
Play
Pause
9. Släpp spänningarna
25 februari 2019 | 19 min
Play
Pause
8. Andetaget
18 februari 2019 | 20 min
Play
Pause
7. Chakrameditation
11 februari 2019 | 20 min
Play
Pause
6. Balans
4 februari 2019 | 15 min
Play
Pause
5. Lymfmeditation
28 januari 2019 | 16 min
Play
Pause
4. Inre stillhet
21 januari 2019 | 16 min
Play
Pause
3. Hjärtmeditation
14 januari 2019 | 14 min
Play
Pause
2. Tankens kraft
7 januari 2019 | 12 min
Play
Pause
1. Slappna av
1 januari 2019 | 11 min
Ladda fler
Minimera
00:00
-00:00
15
Tillbaka 15 sekunder
Play
Pause
15
Framåt 15 sekunder
15
Tillbaka 15 sekunder
Play
Pause
15
Framåt 15 sekunder
Expandera spelare
Stäng spelare
00:00
-00:00