Bråkmonstret ni bråkar mot tillsammans!

Är det ett dåligt tecken att bråka med sin partner? Inte alls, enligt parterapeuten Caroline Erkers, psykolog, VD på Svea KBT och aktuell med Bråkboken. Efter tio år i terapisoffan vill hon hylla bråken, så länge man bråkar på rätt sätt.

I veckans avsnitt av Penny's Parenting pratar Penny och Caroline om varför bråk om små saker nästan alltid handlar om något större, som trötthet eller att inte känna sig uppskattad. De pratar om varför det är bråkmönstret och inte partnern man ska besegra. Caroline förklarar också varför det kan vara helt okej att gå och lägga sig osams, och varför välvilja är viktigare än kommunikation.

Penny delar öppet om vardagsbråken med Douglas, om hur det är att gå i parterapi i förebyggande syfte och undrar hur man håller gnistan vid liv med fyra barn. De pratar också om varför irriterande egenskaper ofta är baksidan av det man en gång föll för, om eskaleringstermometern och om varför de första fem minuterna när man kommer hem kan vara viktigare än semestern.

Bråkboken finns hos bl.a. Bokus och Adlibris, och signerad på Carolines hemsida.

https://www.carolineerkers.se/bocker/brakboken/

Podcasten produceras av Malicka Avendaño.

Sponsor:

https://www.kappahl.com/sv-se