Perspektiv – för en mer hälsosam relation till dig själv och andra
139. Nina Medicina Wiger - Så kan du läka din fysiska och spirituella kropp med hjälp av ditt eget andetag
I veckans avsnitt möter jag medicinkvinnan Nina Medicina Wiger för ett samtal om hur vi kan läka vår fysiska och spirituella kropp med hjälp av vårt eget andetag. Vi dyker in i breathwork, läkning och att våga skapa det där livet som du drömmer om.
Nina har gått från att vara en utmattad, prestationsfokuserad & karriärsdriven kvinna med en mängd olika fysiska symtom såsom PMS, svampinfektioner och hormonella obalanser till en djup kontakt med sitt inre och en läkt både fysiskt och spirituell kropp.
Idag kallar hon sig själv för "modern medicin kvinna" och menar att vi alla är medicinkvinnor (och män) och att kraften ligger i att koppla på den visdomen i våra kroppar.
”Kroppen kommunicerar konstant med oss, det är upp till oss om vi bestämmer oss för att faktiskt lyssna"
I dagens samtal hör du oss prata om frågor som bland annat:
- Hur påverkar andningen vårt nervsystem och hur viktigt är det att bli mer medveten om hur vi faktiskt andas?
- Hur kan transformational breathwork som praktik hjälpa oss att läka på ett emotionellt, fysiskt och spirituellt plan?
- Hur kan vi våga skapa ett liv som går i linje med vår egen inre kärna och ta oss förbi rädslan för vad andra ska tycka?
Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga mig! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!
TACK TILL:
Co-Working Space Livingroom CC: https://www.livingroomcc.se/
LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:
Bli medlem och stötta podden: https://www.patreon.com/mofjrd
Boka aktuella kurser: https://www.goingdeeper.se/aktuellt
Boka coaching/session: https://www.mofjrd.com
Gå med i FB-community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity
Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com
Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd
Inspirationsbrev: https://mofjrd.com/inspirationsbrev