Perspektiv – för en mer hälsosam relation till dig själv och andra
193. Lotta Kasche - Så påverkar generationstrauma dig och så kan du göra för att bryta familjemönster (Favorit i repris avsnitt #167)
Favorit i repris avsnitt #167
Så påverkar generationstrauma dig och så kan du göra för att bryta familjemönster
I veckans avsnitt möter jag Lotta Kasche som är legitimerad psykolog med inriktning mot traumaterapi med fokus på nervsystemets funktion utifrån det somatiska (kroppsliga) perspektivet.
Vi rör oss i frågor som bland annat:
- Vad är generationstrauma och hur kan detta påverka dig i ditt liv idag? Hur förstår du att du bär på generationstrauma?
- Hur kan du göra för att bryta generationstrauma och därmed även familjemönster som rört sig genom släkten?
- Varför är det viktigt att blicka tillbaka, att minnas och att hedra de som gått före för att själv kunna läka?
- Vad är somatic experiencing och varför är metoden viktig?
Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!
LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:
Kontakta Lotta Kasche: www.lottakasche.se
Kontakta Madeleine Mofjärd: www.mofjrd.com
Följ podden på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd
Gratis inspirationsbrev: https://mofjrd.com/inspirationsbrev
Gratis introsamtal med Madeleine: https://mofjrd.com/introsamtal/
Gå med i FB-community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity
Bli medlem och stötta podden: https://www.patreon.com/mofjrd
Senaste avsnitt
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.