Perspektiv – för en mer hälsosam relation till dig själv och andra
60. Sandra Aggemo - Känslor, behov, lust & mod
Veckans avsnitt är tillägnat till alla människor som längtar efter att vara mänskliga.
Jag möter Sandra Aggemo som kallar sig själv för Sårbarhetsminister, för ett samtal om känslor, behov lust och mod.
Sandra är här för att visa oss att mörker och ljus bildar en helhet och gör oss mänskliga. Vi har blivit lärda att stänga av och blunda för det som känns - vi ska inte vara för glada, och inte heller ska vi prata om det som gör ont i oss.
I detta samtal pratar vi om:
- Rädslor & försvar som hindrar oss från att släppa fram gråt, ilska och sorg
- Skam och hur det håller oss tillbaka från att leva ett liv sant oss själva, i mod
- Hur det är möjligt att känna lycka & eufori och samtidigt känna sorg?
- Att våga släppa fram glädje och varför det för vissa människor kan vara precis lika läskigt som att känna sorg?
- Självkärlek och om vi eventuellt har missuppfattat det helt?
Det här är ett samtal för dig som längtar efter att vara mänsklig, som längtar efter att släppa fram hela dig.
Kontakta mig: https://www.mofjrd.com
Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity
Senaste avsnitt
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.