什么！锻炼违背人类本性？| Vol.11

主播/苗炜，作家，人称“苗师傅”
嘉宾/谭杰，中国体育报高级记者，跑者，《领跑者》杂志创办人，翻译作品《耐力——无伤燃脂轻松的MAF训练法》、《锻炼》等
当《本草纲目》的音乐响起，是否触动了你曾经被“刘畊宏”支配的恐惧？酸痛的四肢肌肉、汗水浸湿的背心马夹……在“居家”成为了常态的当下，锻炼似乎停留在了久远的记忆之中，成为了一种只可远观的生活态度。如果你也像大部分人一样，正被“慵懒感”包裹，看着自己心血来潮立下的锻炼Flag正“明日复明日”地推迟，那么你有必要仔细听一听这期节目。
在本期节目中，苗师傅邀请到了中国体育报的高级记者谭杰，同时也带来了由他翻译的新书《锻炼》。值得一提的是，谭杰不仅本职从事体育记者工作，同时也是一位马拉松运动的资深参与者。“体育和运动给我带来的最大收获是，让我对自己的身体有了更好的认识。”谭杰如是说。
《锻炼》
当“一身腱子肉”的谭杰与“中年人”苗师傅会客中读录音间...去小宇宙查看完整单集简介
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