14 不需要被歌颂的生育疼痛，女性要有选择的体面生产

本期特别荣幸邀请到cece的神仙助产士廖桂英（深圳美中宜和妇产医院），她是在公立和私立医院工作了18年的资深助产士长，同时自身是“一胎剖、二胎顺”的妈妈，她将从孕期、待产、生产和产后跟我们详细科普剖析生产的注意事项，让我们一起感受一下每一个和她对谈的孕妈妈都能体验到的“身心按摩与体面关怀”。特别提示，播客的最后桂英分享了职业生涯的感动瞬间，大家一定不要错过呀。
备孕、怀孕和新手妈妈必听！！！愿每一个选择生育的女性都能拥有体面的生产。
1:15 桂英的助产士经历与自身“一胎剖二胎顺”的经历
5:40 预防产伤，孕期的注意事项(阴道炎和体重管理）
7:53 会阴按摩为什么很重要？桂英手把手教你在家怎么按（欢迎到b站cecelosophy看具体按摩视频）
15:58 没有假性宫缩可以做的自我催产（需要通过个性化咨询指导）
18:42 吃钙片会导致脑袋硬、脑袋大吗？
20:16 生产过程（第二产程...去小宇宙查看完整单集简介
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