天天為自己加油

規劃未來跟緬懷過去的同時
更重要的是教孩子怎麼活在當下
活在當下不是行屍走肉般的存在
而是用心去感受每一種情緒
不管是正面的或負面的時刻
都能夠用更積極的態度去面對

這個高壓的時代
除了能夠試著一再挑戰新高度
也要學著在失足墜落時
能自己接住自己
爸媽能為孩子結一張網
但唯有孩子學會自己結網
才能在自己的情緒有問題的時候自我療癒

我們有挑戰困難的決心
但更要有面對挫折的勇氣
失敗當中的學習
比不停站在浪尖上衝刺更有價值
也只有學會蹲低
才有跳得更高的動力
或許比起幫別人加油
我們更需要的是自己強大內在的支撐
不管是寶寶還是爸媽
都該學會替自己加油
因為只有自己
才是那個可以陪自己一輩子的人
只有自己
才是那個可以幫自己加油一輩子的人
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