#52 外見への執着、どうやって手放した？【容姿に囚われた過去からの解放】

今週のエピソードでは、ルッキズム社会の中でどう生きるか、過去に自分の容姿に囚われていたミカが、どのようにそこから抜け出したのかをお話ししました。二人の過去の経験や、今思っていることを赤裸々にシェアしています☕️

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00:00 イントロ

04:00 ルッキズム

05:14 ミカとマーラが気にしていた頃の話

07:00 日本とアメリカのビューティースタンダード

09:20 ミカが高校生の時の価値観

09:50 大学に行ってからの話

14:40 日本人はみんな見た目が似てる

16:10 中身にIdentityを置く

20:18 聖書&お祈り