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#377 通勤44分が最強説。アメリカ568人のメンタルを救ったU字型の秘密

16 min•8 april 2026

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通勤は短ければ短いほどいい。そう思っていませんか？ 2025年にアメリカの大学が発表した研究は、その常識を真っ向からひっくり返しました。568人の共働き夫婦を分析して見えてきたのは、通勤時間と心のしんどさが「U字型」の関係にあるという驚きの事実。しかも日本の約5,800人の調査と並べると、また違った景色が見えてきます。高校数学の二次関数が人間の心を読み解く回です。

Social Currents

A Time to Unwind or Despair? Decoding the Impact of Commuting Duration on Psychological Distress

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