简介
8 min•11 november 2025
拉马虚是谁？一位银行家如何顿悟“没人真在做事”？你拼命追求的安宁，其实不在外头，而在看清“我”并非作者的那一刻。痛苦源于误认责任，解脱始于觉察——你真的需要控制一切吗？
02:03 寻求内心真正的安宁：从个人经历中找到连续不断的祥和
04:03 自我发现内在的安宁祥和：摆脱焦虑和负罪感的秘诀
06:08 真正的自由：理解整体意识与小我的关系
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