EP84. 成為豁達、自在、溫暖、氣派的大人吧！

來賓：張曼娟
主題：中年覺醒三部曲
書名：「我輩中人：寫給中年人的情書」（2018年，天下文化）
書名：「以我之名：寫給獨一無二的自己」（2020年，天下文化）
書名：「自成一派：只此一家，別無分號」（2023年，天下文化）
＃「愧疚」與「自責」是對身心戕害最嚴重的情緒，應該解脫愧疚感的束縛，
更不該用愧疚感束縛別人。
＃時間會帶走很多珍貴的東西，但它肯定也會留下一些寶藏。專注於此刻，因為它將帶領我們走向未來。
＃睿智、慈悲、雋永；「大人」的存在，就應該要閃閃發亮。
 
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