EP91. 看懂情緒、剖析焦慮的全方位關係應用（下）
21 min•26 juli 2023
來賓：周慕姿（諮商心理師／心曦心理諮商所共同創辦人）
＃如果可以，面對負面情緒時，希望我們都能當自己的好朋友；而當情緒被理解且接受時，它給予你的回報，遠比你想像的多。
＃在當前鼓勵競爭的教育與職場環境裡，了解嫉妒與羨慕只是一線之隔。
＃避免被情緒勒索，重新找回建立關係的信心與勇氣。
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