185 网瘾的网是网球的网：成年人网球入门全指南（无广版）

2024年郑钦文夺得奥运会冠军后，国内掀起新一波网球热潮。在社交网络上，网球似乎真的称为越来越多人的“生活方式”。但不可否认，相比于其他运动，要真正享受打网球的乐趣，确实需要比其他运动更多的入门时间。网球的流行和它不低的门槛放在一起，反而成了这项运动最有意思的地方。为什么明明难学、费钱、场地还难订，大家依然越打越上头？这一期，我们请来有“半个童子功”的李大脏，聊聊网球这项运动为什么火热、该如何入门。节目最后，李大脏老师也将带来他精心准备的网球入门装备推荐（无广版）。

-公告-

自2024年5月30日起，《边角聊》正式推出“年度会员计划”。

凡加入《边角聊》年度会员的听友将能享受以下“福利” ：

1. 免费收听每月新发布的“付费节目”，并可以回听过往所有的“付费节目”。

2. 免费加入年度会员微信群，随时和主播交流。

3. 参加各位主播每月一次的线上讲座与分享活动。相关内容不会作为常规节目发布，为年度会员独享。

4. 可在知识星球向各位主播、嘉宾发问或是共同探讨，享受个性化的专属咨询服务。

5. 可参加2025年《边角聊》线下活动赠票抽选或享受5折优惠。

如何加入“年度会员计划”？

请点击链接 https://leftovertalk.com/signup 注册会员，注册后点击页面右上角的订阅付费加入。

“年度会员计划”的价格为：129元，自付费加入之日开始计算，为期一年。由于是“网络服务内容”，因此一旦付款加入，将无法退款。敬请诸位慎重考虑。

此外，之前在“小宇宙”等平台给予《边角聊》的“赞赏金额”总额大于等于129元的听友，可免费加入“年度会员计划”（请将相应凭证发至Email：[email protected]）。

-本期参与者-

李大脏（半个网球童子功持有者）

沙青青（微信公众号：13号埋立地、小红书：Sha-13号埋立地）

肖文杰（即刻：Tiller）

-时间轴-

03:35 “少报 0.5，就多生一个儿子”

05:23 想真正入门网球，先准备好五万块钱？

09:00 会打球不等于会教球，成人爱好者需要怎样的教练

11:42 网瘾的网是网球的网

13:26 “不是你打得好，是教练喂得好”

14:19 网球很多时候还是向内求

21:11 中国教练苦修动作规范，大胡子西语教练擅长喝彩

25:05 供不应求的网球场和城市更新的新方向

33:32 穿搭好看是好事

38:06 业余比赛的礼仪和陌生人之间的信任制

43:45 大运动品牌收缩产品线，专业品牌吃到了这一波网球红利

53:10 在业余阶段，网球对男女力量差距的要求没有那么高

55:16 带着球拍去旅行，去日本、哈萨克斯坦或者西班牙“上体校”

58:58 无广入门装备指南：从球拍、球鞋到训练球、比赛球，以及闲鱼买拍避坑

73:40 “令郎令媛可能真不是那块料”

-音乐/素材-

《边角聊》主题曲

Dario Marianelli - Federer: Twelve Final Days

-延伸资料-

李大脏的网球装备入门推荐：

【球拍】

威尔胜Wilson：入门Clash、进阶Blade Pro Staff

海德Head：入门Boom、进阶Extreme(L3) Radical(L4)

百保利Babolat：入门Pure Drive、进阶Pure Aero

尤尼克斯 Yonex：入门Ezone、进阶Vcore 100

【球鞋】

亚瑟士：Court FF、speed FF、Gel resolution

耐克：Zoom Vapor Pro

阿迪：Barricade

昂跑：Roger Pro 3

Lacosta: Techpoint

【球】

训练：欧帝尔Gold 3

比赛：Slazenger铁罐、Wilson US Open、Dunlop AO（丰俭由人）

-制作-

剪辑制作：肖文杰

节目统筹：伯樵

发布运营：肖文杰、Lambda aka码农

Logo设计：华盛

-互动联系-

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