《家庭的觉醒》先教养自己，再教养孩子

荐语： 

如果你爱孩子却总在不经意间伤害他们，这本书会帮你找到原因。答案不在孩子身上，在你自己心里那个你从未认真听过的声音。

你将获得：

为什么你对孩子发火的根源是自己的恐惧，而不是孩子的行为

脑海里那个喊"必须听话"的声音到底是谁

什么是"情绪容器"，如何在孩子崩溃时稳住自己

为什么放下控制，孩子反而会主动站起来

一个今天就能用的"五秒钟自问法"

如果觉得有收获，欢迎订阅专辑并分享给需要的朋友 ️

� 书籍来源：知海图书馆馆藏