#23 透過藝術創作挖掘、梳理、療癒潛意識深處的自己 ft.藝術治療師 Fiona

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「探索自己」是一生持續、緩慢的旅程，而藝術療癒更是能透過繪畫的方式，挖掘潛意識想傳遞的訊息

我總擔心自己畫不好、畫得很醜，遲遲沒嘗試過藝術療癒

這集邀請了藝術治療師 Fiona，和我們分享如何簡單、輕鬆地運用生活中

隨手可得的媒材與工具，透過藝術創作舒壓，並與自己進行一場內在對話

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📍《21 天藝術療癒日誌》線上課：https://www.pressplay.cc/link/s/DBA7D696

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音頻文字稿：https://joycehsh.co/fiona-chien/

Fiona 老師 Instagram：https://bit.ly/3UVePsM

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本集精華：

🎧 結合創造性藝術表達與心理治療的助人專業

🎧 創作過程反應隱藏在潛意識的狀態

🎧 用創作陪伴安放情緒

🎧 藝術陪伴孩子敞開心門

🎧 透過創作日誌每日覺察自己

🎧 如何開始建立自己的療癒日誌

🎧 如果生命是一位師傅…

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