干货01：为什么越聪明的人，越容易困在原地？

⭐“我不擅长社交”“我必须讨好别人”自我怀疑？
✈️“回不去的过去”和“走不通的路”困住内心？
📚这期节目，”真人“独家破解成长迷思。从“保持好奇”的沟通心法，到识别“认知扭曲”的底层逻辑，我们拆解最真实的内耗困境。
没有枯燥理论，只有鲜活案例：【李女士的霍格沃兹执念】【鲁豫对话的启发】【职场转型的顿悟】 把“发疯”变成火力，烧起来！
1:00认知行为，自我成长，区分生活中的认知扭曲【我就是一个xxx的人，只要xxx我就一定会xxx。】一边发疯，一边学习。
2:00楚门的世界中的我，会一直这样下去吗？
4:00保持好奇，令我可以在对话中有新的发现。人们经常带着预判对话，谈话中充满了”但是“”可是“”不是这样的，其实“，这样的对话，我们会错过些什么吗？
14:00生活中的”困扰“其实就是两种问题，
不可解的问题+自带错误答案的问题。【回不到的过去，挽回不了的关系，我以为有道理的解决方法，将我自...去小宇宙查看完整单集简介
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