【限定加長版】EP32 成功就是滷味自由？討好型人格也有優點？ft.陪沈團沈倢宇｜曉樂 x 傑尼｜熬的不是夜，是青春

39 min•13 mars 2026

求學時代的友誼，很多時候都是從「要不要一起上廁所？」開始。對沈來說，沒有被揪去上廁所是非常嚴重的事，腦中會出現無限糾結小劇場。

從小就很害怕寂寞、習慣先照顧別人，沈如何看待自己的「討好型人格」？逐漸學會照顧自己情緒的她，低落時甚至會租一個空間，放心地大哭一場。

不愛規劃人生的沈，從迷惘到經營出受歡迎的頻道，她覺得自己成功了嗎？原來在她眼裡，成功的定義只是想吃滷味時，可以不看價格點下去？

• 主持人｜吳曉樂、傑尼
• 來賓｜美食YT頻道《陪沈團》創辦人 & 主持人沈倢宇
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📖這集聊什麼👇🏻
00:00 精彩預告
00:39 沈的終極二選一
04:18 怕寂寞的校園生活
08:57 讀設計才發現自己沒天賦
14:09 怎麼看「討好型人格」？
20:21 如何處理情緒低潮？
26:13 滷味自由也是種成功
28:22 終於使用封鎖魔法
32:55 升級後的沈 9.0
36:22 什麼都是大事的十七歲

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