219.浅谈乘风2026，怎么就成了最没原则的一期“浪姐”（内含福利）

先说一下本期节目里最重要的内容——送福利！

菜菜为大家谋到了福利，将在本期节目的留言中抽取4名听众，赠送这本由上海三联书店出版的新书——《白南准》。

白南准是美籍韩裔艺术家，他是视频艺术的鼻祖，是第一位预言有线电视和网络时代的数码先知。

介绍白南准的著作大多以白南准的作品和学术理论为主，而本书则与白南准的哲学思想一脉相承，强调与读者的交流是最好的美学。本书通过娓娓道来的叙述和坦诚的描述，以作者亲身参与或与白南准直接对话的方式，通过白南准标志性作品的完整第一手照片，以及他与传奇人物的邂逅，展现了白南准独特的人生和艺术。

想要这本书的听众，可以在本期节目留言，说出你想要这本书的理由，仅限本期。然后花花会在留言中抽取4名幸运读者。

说完了图书，说一下本期内容——浪姐。相信浪姐也是小长假期间大家最欢乐的节目，很多人都以为这期浪姐会“拉个大的”，但是没想到深谙娱乐圈的湖南卫视玩起了直播，这让节目呀现场虽然混乱也确实话题十足。

本期节目中，花花和菜菜盘点了第一期节目中自己印象深刻的姐姐们，一遍吐槽一遍欢乐的盘点！