Här i livet

Sökandet efter öppningar och grunder

- Kyrkan som en plats för att gömma sig och finna närhet.

- Livet är inte enkelt, men man ska inte ge upp.

- Att hitta små öppningar eller 'hål' som grund förförändring.

Att hantera tunga tankar och självkritik

- Lyfta tunga tankar utan att skava, med något som håller.

- Självkritik mjuknar när man blir mött.

- Vemod kan vara ett tecken på nyanser och vakenhet.

Mikroskopet och helhetsperspektivet

- Samhällets och självgranskningens mikroskop förvrängerproportioner.

- En liten spricka kan se ut som en avgrund undermikroskopet.

- Att backa mentalt för att se helheten istället för attdöma sig själv hårt.

Utopin och sinnliga upplevelser

- Utopin visar vad vi värdesätter, trots en rörigverklighet.

- Att vara mer än funktioner; vara sinnen, smak, färg,musik.

- Medvetet ge sinnena en chans att mättas för mjukaretankar.

Närhet på avstånd och saknad

- Saknad är ett tydligt tecken på att någon betyder något.

- Relationer fungerar genom små tecken över avstånd.

- Att konkretisera saknad genom att skicka meddelanden ellertankar.