Practicing Human
Micro Moments of Deep Rest
12 min•20 april 2023
Om avsnittet
In this episode, we talk about how to use 1-5 minute periods to completely disengage and relax so you can restore your nervous system.
And if you'd like to sign up to the free text community, you can text the word “Podcast” to 1-631-305-2874 📲
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Practicing HumanPracticing Human med Cory Muscara finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.