Prestera Mera by Umara

#051 - Prestera Mera - ALKOHOL & ÅTERHÄMTNING

29 min • 19 september 2016
Introduktion

I dagens avsnitt av Prestera Mera ger vi dig info kring hur alkohol påverkar din träning. Tappar du verkligen 2 veckors träning vid en fylla eller hur ligger det till?

Huvudområden

  • Australien och alkohol
  • Allt är en dosfråga
  • Alkohol och lagidrott

 

Videon finns på Youtubekanalen: Prestera Mera – VIDEO

Artikeln hittar du på prestera mera: Alkohol

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

 

Senaste avsnitt

Podcastbild

00:00 -00:00
00:00 -00:00