Start / Prestera Mera by Umara / 422 prestera mera som ultralopare del 2 2

Prestera Mera by Umara

#422 Prestera Mera som Ultralöpare del 2/2

54 min • 8 november 2023

Del två i Tommy artikelserie om ultralöpning och prestation. Lyssna eller läs dom på presteramera.com.

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

 

Värdar 

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se

 

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.sew

Senaste avsnitt

#508 - Maraton Special

9 juli | 52 min

#507 - Frågor & Svar om kosttillskott för prestation

2 juli | 38 min

#506 - Tre sätt att cykla Vätternrundan: Snabbast, Medel och Längst

25 juni | 71 min

#505 Nomio/Broccoligroddar – Vad visar forskningen?

18 juni | 50 min

#504 Vätternrundan special

11 juni | 55 min
Vad är en podd?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.

Podcastbild

00:00 -00:00
00:00 -00:00