Jak dbać o zdrowie psychiczne? [WKRĘCENI W NAUKĘ #14]

Nowy rok akademicki to dla wielu osób - szczególnie tych rozpoczynających przygodę ze studiowaniem - czas, w którym w sposób szczególny warto zwrócić uwagę na swój dobrostan psychiczny. O tym, jak radzić sobie z emocjami, gdzie można zgłosić się po pomoc i jak przygotować swoje ciało i umysł do sesji egzaminacyjnej, opowiada kierowniczka Studenckiego Ośrodka Wsparcia i Adaptacji SOWA UJ Jagna Kazienko.

***

Zapraszamy na nasze media społecznościowe:

• 🔗 strona ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠misja.uj.edu.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• 📸 Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@misjaUJ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• 💻 grupa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rekrutacja na UJ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ na Facebooku
• 🎧 podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Przystanek #misjaUJ