Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

T1 E30 - Prácticas transformadoras: acciones para una vida más plena

26 min • 15 juli 2021

Incorporando al menos 1 de ellas en tu día a día, todo puede cambiar. Sólo tenés que animarte a sostenerlas en el tiempo para ver cambios reales. Pueden incluso ayudarte a disminuir el estrés y la ansiedad. ¡Comprobalo vos misma/o! A mí me cambiaron la vida. 

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