Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
T1 E54 - La trampa de las expectativas: ¿podemos evitar la decepción?
Tener expectativas altas puede llevarnos a la frustración, pero vivir sin expectativas es IMPOSIBLE. ¿Y entonces, qué opciones tenemos? ¿Cómo hacemos para bajar nuestras expectativas si vivimos frustándonos? Te comparto 8 tips claves para bajar tus expectativas, para vivir de manera más equilibrada y sentirte mejor.
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