Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
T3 E20 Claves para superar la ansiedad o fobia social
El trastorno de ansiedad social, también llamado fobia social, es el temor intenso a ser juzgado por los demás.
Quien padece fobia social siente un miedo paralizante frente a la sola idea del encuentro con otra persona. Se siente algo así como tener una linterna que apunta a la cara de la persona todo el tiempo.
Algo curioso es que es el más común de todos los trastornos de ansiedad. Y a la vez, el menos comprendido y menos diagnosticado.
En este episodio te invito a que descubramos junt@s que hay detrás de él. ¿Me acompañas?.
Te recomiendo:
- Hoja práctica: claves para superar la fobia social
- T1 E97 Opiniones ajenas: cómo vencer el miedo al juicio de los otros
- Audio SOS de emergencia para ataques de pánico o ansiedad excesiva
.
¿Te gusta este contenido?
💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS aquí.📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí.❤️🩹 Comienza terapia HOY aquí.
✏️ ¡Envía tus opiniones! psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com
.
Síguenos en nuestras redes 👇
Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammolitiTodos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti
.Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta.
Investigación y guiones: Marina Mammoliti y Cecilia Alfano
Producción creativa: Guido Scollo
Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun
Senaste avsnitt
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.