Denne episode handler om vrede og vredeshåndtering
Gæst var psykolog og ph.d. Stine Bjerrum Møller
Vi talte bl.a. om:
- Hvad er vrede og hvordan kan man forstå det?
- Hvornår er vrede et problem?
- Kan der være positive sider ved vrede?
- Hvorfor er nogle mennesker mere vrede end andre?
- Hvad kan man gøre for at få mere styr på sin vrede?
Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området
Relevante links fra podcast episoden
Stine Bjerrum Møllers publikationer
Vrede og aggression: Forståelse og håndtering
Vrede og vredeshåndtering: Lær at styre din vrede
Forskningsartikler
Perspectives on anger treatment: discussion and commentary
Evidence base update on the assessment of irritability, anger, and aggression in youth
Anger treatment for adults: A meta-analytic review.
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision
Fler avsnitt av Psykologens hjørne
Visa alla avsnitt av Psykologens hjørnePsykologens hjørne med Jens Einar Jansen finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
