Sveriges mest populära poddar

46. Yoga & mindfulness med Karin Åhgren

55 min•13 december 2018

Om avsnittet

Idag träffar vi fantastiska Karin Åhgren för att prata om yoga, mindfulness och allt som hör till. Är yoga mer än en fysisk aktivitet? Vad är den åttafaldiga vägen? Hur praktiserar man yoga? Hur slappnar jag av? Hur hittar jag min sanning?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt

Psykologipodden med Jacqueline Levi finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.

46. Yoga & mindfulness med Karin Åhgren

Om avsnittet

Fler avsnitt

Meditation: Acceptans av tankar och känslor

68. Klas Bergling om Tim Bergling — Avicii, och stiftelsens arbete

Övning: Låt dina tankar vara

Meditation: Slappna av i hela kroppen

4. Antikroppar, immunitet och vaccin enkelt förklarat av doktor Richard Levi

3. Corona - varför drabbas alla så olika? Doktor Richard Levi förklarar

2. Skillnaden mellan virus och bakterier. Doktor Richard Levi förklarar

1. Vad är en infektion? Doktor Richard Levi förklarar

67. Om oro och hur du slutar oroa dig

Kroppsscanning - sov och slappna av