Psykologipodden
9. Andningsövning I
8 min•10 augusti 2016
Om avsnittet
Andningsövning för att lugna ned andningen. Andningen är någonting vi bär med oss överallt, och genom att rikta vår uppmärksamhet mot andningen kan vi förankra oss i nuet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av PsykologipoddenPsykologipodden med Jacqueline Levi finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.