Sveriges mest populära poddar
Psykologisk forskning
Mental hälsaHälsa och motion

Är det verkligen så farligt med lite dålig sömn?

53 min•5 januari 2024

Sömn omgärdas av en mystik som få andra områden i psykologin och medicinen. Och några dåliga nätter påverkar onekligen hur man känner sig – men hur är det med hälsorisker i termer av dödlighet eller sjuklighet? Hör svensk sömnforsknings nestor, Torbjörn Åkerstedt, reda ut begreppen. 

Programledare: Mats Lekander 

Musik: Karl Thunell

Ljud: Samuel Lundberg

Fler avsnitt av Psykologisk forskning

Visa alla avsnitt av Psykologisk forskning
Ätandets psykologi och neurovetenskap
•1 tim 2 min
Hjälpsam eller ohjälpsam oro?
•1 tim 2 min
Livet som rektor: kris och utveckling, kultur och lite fest på det
•1 tim 8 min
Konflikter och skillnaden mellan "vi" och "dom"
•1 tim 1 min
Verkligheten och psykosen
•1 tim 7 min
Arbets- och organisationspsykologi 2: interventioner, urval och goda egenskaper
•1 tim 4 min
Långvarig smärta
•57 min
Anknytningsteori, gud och farmakologisk mystik
•1 tim 8 min
Tabutankar: förbjudna tankar som alla har
•57 min
Föräldrastöd i teori och praktik
•58 min

Psykologisk forskning med Avdelningen för psykologi, Karolinska Institutet finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.