Start / Psykologsnack / 156 battre relation pa tre veckor vecka 1 bygg narhet med sma steg kontakt omtanksamhet och medkansla

156. Bättre relation på tre veckor: Vecka 1 - Bygg närhet med små steg. Kontakt, omtänksamhet och medkänsla.

18 min • 4 juli 2025

I första delen av vår sommarminiserie träffar vi psykologen och parterapeuten Susanna Tagesdotter Hagstrand, aktuell med boken Relationskuren. Tillsammans går vi igenom hur du och din partner, genom små konkreta steg, kan bygga starkare band med hjälp av kontakt, omtänksamhet och medkänsla. Vi pratar om varför det är viktigt att förbereda relationen inför ledigheten, vad som händer när vi räknar med bråk, och hur vi kan möta varandra med mer förståelse.

Detta är första av tre avsnitt – en sommarkur för er som vill vårda relationen.

Susanna Tagesdotter Hagstrand hittar du hos Psykologpartners och på instagram @s.tagesdotter_hagstrand

Ljud: Straydog Studios

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senaste avsnitt

159. Bättre relation på tre veckor: Vecka 3 - om närhet, lekfullhet och vardagserotik

18 juli | 15 min

158. Ur arkiven: Kan sexlivet bli bättre med tiden? Sex och lust i långvariga relationer

15 juli | 51 min

157. Bättre relation på tre veckor: Vecka 2 - Se varandra med nya ögon. Om uppskattning, tacksamhet och tolerans.

11 juli | 16 min