Bra podd

159. Bättre relation på tre veckor: Vecka 3 - om närhet, lekfullhet och vardagserotik

18 juli | 15 min

158. Ur arkiven: Kan sexlivet bli bättre med tiden? Sex och lust i långvariga relationer

15 juli | 51 min

157. Bättre relation på tre veckor: Vecka 2 - Se varandra med nya ögon. Om uppskattning, tacksamhet och tolerans.

11 juli | 16 min

156. Bättre relation på tre veckor: Vecka 1 - Bygg närhet med små steg. Kontakt, omtänksamhet och medkänsla.

4 juli | 18 min

155. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Femte steget: så konkurrerar du ut din oro - släpp in nya erfarenheter och nyfikenhet

27 juni | 18 min

154. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Fjärde steget: Hantera det som inte går att lösa – släpp taget om olösbara orostankar

24 juni | 16 min

153. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Tredje steget: När kontroll föder ännu mer oro - lär dig att kontrollera lagom

20 juni | 19 min

152. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Andra steget: Så hanterar du oro genom att lösa det som går att lösa

17 juni | 14 min

151. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Första steget: Lär dig skilja på hjälpsam och ohjälpsam oro

13 juni | 16 min

147. Från överlevnad till curling – Vad historien kan lära oss om dagens föräldraskap

23 maj | 36 min

146. Ur arkiven: Borderline personlighetssyndrom: När känslorna styr – förstå EIPS på djupet.

20 maj | 44 min

145. Så hittar du dina egna glimmers – små stunder av lycka i vardagen som kan förändra dig

16 maj | 28 min

144. Ur arkiven: Narcissistiskt personlighetssyndrom – myter, sanningar och tecken att känna igen

13 maj | 56 min

143. När ska man kämpa vidare och när är det dags att släppa taget - Grit or Quit?

9 maj | 21 min

142. 5 konkreta tips för att hantera känslorna och den nya livssituationen när barnen flyttat hemifrån.

2 maj | 5 min

141. Att bli förälder – när kärlek blandas med kaos, oro och trötthet

25 april | 26 min

140. Anorexia inifrån: En mamma och dotter berättar om sjukdomen, kampen och vägen tillbaka

18 april | 43 min

139. 5 konkreta steg att hantera stress med hjälp av ACT

11 april | 9 min

138. Vem är du när kriget kommer? - mental beredskap och psykologiska strategier för kris och överlevnad

4 april | 38 min

137. När barnen flyttar hemifrån: hantera saknad och hitta nya möjligheter

28 mars | 30 min

136. Om stress och att sluta kämpa emot – En praktisk guide till att hantera stress med ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

21 mars | 36 min

135. Från sociala medier, höga krav och stress till självkänsla – så stöttar du din tonårsdotter

14 mars | 46 min

134. Frågelådan: Så väljer du rätt: Skillnaden mellan psykolog, psykiater, psykoterapeut, kurator och samtalsterapeut

7 mars | 8 min

133. Trecirkelmodellen: Nyckeln till att reglera stress och återhämta sig.

28 februari | 26 min

132. Frågelådan: En anhörigs oro – psykiatern svarar på en fråga om långvarigt psykiskt lidande.

21 februari | 16 min

131. Den inre kritikern - 5 strategier för att förstå, acceptera och hantera negativa tankar och självkritik.

19 februari | 27 min

130. ”Get a Life” – Nyckeln till förändring vid borderline, andra personlighetsstörningar och psykisk ohälsa

14 februari | 45 min

129. När minnen skapades, domar föll och psykologerna hade makten – psykologins och psykoanalysens roll i svensk rättvisa

7 februari | 31 min

128. Har du minnen du inte minns? - Hur Freuds psykoanalys kom att genomsyra psykiatrin och lanserade idén om bortträngda barndomstrauman.

31 januari | 30 min

127. Frågelådan: "Stress eller utmattning? Hur känner jag igen varningssignalerna och vad kan jag göra?"

24 januari | 13 min

126. På väg att bli utbränd eller har du redan kraschat? Hjärnforskaren Hedvig Söderlund berättar om sina egna erfarenheter av utmattning och om vad som händer i kropp och hjärna

17 januari | 31 min

125. Frågelådan: "Jag gillar inte mina bonusbarn". Maria Farm, psykolog och relationsexpert för Gift vid första ögonkastet svarar

10 januari | 7 min

124. Barn på deltid, känslor på heltid - Maria Farm, psykolog och relationsexpert för Gift vid första ögonkastet sticker hål på myter och lyfter utmaningar med varannan vecka-vardagen.

3 januari | 46 min

123. Frågelådan: “Jag jobbar inom vården och undrar om det finns något jag kan göra för att upptäcka Münchhausen syndrome by proxy?”

27 december 2024 | 9 min

122. Münchhausen by Proxy (Barnmisshandel genom förfalskning av symtom): Föräldrar som skadar sina barn genom att simulera sjukdom.

20 december 2024 | 41 min

121. Ur arkiven: Ensam i jul

17 december 2024 | 22 min

120. Frågelådan: "Vad ska jag göra för att bli mer nöjd med allt ?” Psykolog Agnes Mellstrand ger en annorlunda syn på mål och kring ”självutvecklingshatten”.

13 december 2024 | 8 min

119. Ur arkiven: Frågelådan - “Jag bara far och flänger under julen, vad kan jag göra?”

10 december 2024 | 3 min

118. Dags att sluta se på oss själva som konstanta renoveringsobjekt? Varför vår ständiga jakt efter att bli lyckligare i sig blir en lyckofälla.

6 december 2024 | 39 min

117. Bonusavsnitt ur arkiven: Den stora JULÅNGESTEN - om stress, krav och ångest i juletid

3 december 2024 | 28 min

116. Frågelådan: ”Min IBS gör att jag är rädd för att bajsa på mig.”

29 november 2024 | 12 min

115. KBT vid IBS: konkreta psykologiska verktyg för att hantera Irritable Bowl Syndrome och för ett friare liv.

22 november 2024 | 40 min

114. Frågelådan: “Det är omöjligt för mig att komma igång”. Med psykologiprofessor Alexander Rozental.

15 november 2024 | 7 min

113. Jag gör det sen - faran med att skjuta upp och konkreta tips om vad du kan göra åt det.

8 november 2024 | 40 min

112. Bonusavsnitt ur arkiven: Om oro i orolig tider. Med psykolog och författare Agnes Mellstrand.

5 november 2024 | 39 min

111. Frågelådan: "Är jag i en kris, och vad kan jag i så fall göra för att bli mig själv igen?" Med präst, leg, psykoterapeut & sexolog Louise Linder.

1 november 2024 | 8 min

110. Att navigera genom livets kriser – med präst och psykoterapeut Louise Linder.

25 oktober 2024 | 32 min

109. Frågelådan: “Min anhörige har tagit livet av sig - kunde jag ha gjort något annorlunda?" Med psykiatriprofessor och psykiater Christian Rück.

18 oktober 2024 | 6 min

108. Döden som utväg - om drivkraften bakom självmord, syn på suicid i olika kulturer och genom historien. Med psykiatriprofessor Christian Rück.

11 oktober 2024 | 42 min

107. Frågelådan: Jag skäms över att jag har det så bra och ändå inte mår bra. Har jag en riktig depression eller bara en "jobbig tid"?

4 oktober 2024 | 8 min

106. När allt känns mörkt och hopplöst - om depression.

27 september 2024 | 36 min

105. Frågelådan: "Jag har tappat lusten till sex" - Om lust och olust. Med sexolog och leg. psykolog Tanja Suhinina.

20 september 2024 | 14 min

104. Kan sexlivet bli bättre med tiden? Om sex i långvariga relationer.

13 september 2024 | 51 min

103. Frågelådan: "Min svartsjuka förstör mitt förhållande". Med sexolog Kalle Norwald

6 september 2024 | 9 min

102. Svartsjuka: Den mörkaste av sjukor – varför vi känner den och hur vi hanterar den. Med sexolog Kalle Norwald

30 augusti 2024 | 42 min

101. Frågelådan: “Min partner har varit otrogen - hur ska jag komma över det?”

23 augusti 2024 | 11 min

100. Otrohet – Är gräset grönare på andra sidan? Orsaker, konsekvenser och hur du går vidare.

16 augusti 2024 | 48 min

99. SOMMARLOV! Psykologmyter: “Psykologen sitter och tänker på hur knäpp jag är…” Med Björn Hedensjö.

8 augusti 2024 | 12 min

98. SOMMARLOV! Psykologmyter:“Psykologer är torra, slafsigt klädda och lättkränkta”. Med Björn Hedensjö.

1 augusti 2024 | 11 min

97. SOMMARLOV! Psykologmyter: “Psykologer kan läsa andras tankar”. Med Björn Hedensjö.

25 juli 2024 | 8 min

96. Bonusavsnitt ur arkiven: "Han är så bra på att ta egentid". Med psykolog Maria Farm.

22 juli 2024 | 50 min

95. SOMMARLOV! Psykologmyter: “Psykologer har fler problem än andra och försöker hjälpa sig själv genom att hjälpa andra”. Med Björn Hedensjö

18 juli 2024 | 13 min

94. Bonusavsnitt ur arkiven: Sommar, erotik, sex och lust. Med sexolog Kalle Norwald

16 juli 2024 | 45 min

93. Frågelådan: "Var går gränsen för stalkning/stalking?" Med kriminologiprofessor Susanne Strand

12 juli 2024 | 8 min

92. Bonusavsnitt ur arkiven: Del 2. Vårda kärleken under semestern - lösningen för krisande föräldrar. Med psykolog Susanna Tagesdotter Hagstrand.

9 juli 2024 | 25 min

91. Bonusavsnitt ur arkiven: Del 1. Vårda kärleken under semestern - lösningen för krisande föräldrar. Med psykolog Susanna Tagesdotter Hagstrand

9 juli 2024 | 39 min

90. Stalkers - om varför personer förföljer andra och vad man kan göra om man utsätts. Med kriminologiprofessor Susanne Strand.

5 juli 2024 | 42 min

89. Frågelådan: “Min tjej har svårt att acceptera att jag vill träffa mina vänner. Är det här normalt eller kan hon ha borderline?” Med psykolog och psykoterapeut Niki Sundström

28 juni 2024 | 10 min

88. Borderline personlighetssyndrom: När känslorna styr – förstå BPD på djupet.

19 juni 2024 | 44 min

87. Frågelådan: Hur går en gärningsmannaprofilering till? Med personlighetsforskaren Petri Kajonius

14 juni 2024 | 17 min

86. Vad avslöjar personligheten om en brottsling? Gärningsmannaprofileringens hemligheter – med personlighetsforskare Petri Kajonius.

7 juni 2024 | 52 min

85. Frågelådan: Är en psykopat en ond människa? Med rättspsykiatrikern och forskaren Katarina Howner.

31 maj 2024 | 15 min

84. Så känner du igen en psykopat. Med rättspsykiatrikern och forskaren Katarina Howner.

24 maj 2024 | 49 min

83. Frågelådan: “Är min partner narcissist?”. Med överläkaren och psykoterapeuten Peder Björling.

17 maj 2024 | 13 min

82. Narcissistiskt personlighetssyndrom – myter, sanningar och tecken att känna igen

10 maj 2024 | 56 min

81. Frågelådan: “Vår familj håller på att gå sönder” Om att vara anhörig till någon som mår psykiskt dåligt. Med psykolog Martina Nelson.

3 maj 2024 | 7 min

80. Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa – hur hjälper man utan att själv gå under?

26 april 2024 | 37 min

79. Frågelådan: “Hur kan jag sluta vara ”en duktig flicka?” Med professor Magnus Lindwall.

19 april 2024 | 10 min

78. Vad är självkänsla? Forskningen bakom. Med psykologiprofessor Magnus Lindwall

12 april 2024 | 46 min

77. Frågelådan: “Är känslorna fejk när man är hypoman?” Med Henrik Wahlström

5 april 2024 | 6 min

76. Upp och ner - om att leva med bipolär sjukdom. Med Henrik Wahlström

29 mars 2024 | 52 min

75. Frågelådan: "Min bror håller på att supa ihjäl sig - fortsätta stötta eller ställa ultimatum?". Med journalist Sanna Lundell

22 mars 2024 | 9 min

74. Omtänksam eller medberoende? Med journalist och författare Sanna Lundell

15 mars 2024 | 61 min

73. Frågelådan: Jag är orolig mig för min ekonomi - vad kan jag göra? Med psykolog Agnes Mellstrand

8 mars 2024 | 5 min

72. Bonusavsnitt ur arkiven: Adhd hos flickor och kvinnor. Med Lotta Borg Skoglund

5 mars 2024 | 66 min

71. Oro i oroliga tider – när hjälper den och när stjälper den?

1 mars 2024 | 39 min

70. Frågelådan: “Kan jag förändra min personlighet?” Med psykolog Björn Hedensjö

23 februari 2024 | 4 min

69. Bli mer omtyckt - knepen som gör dig likeable. Med psykolog Björn Hedensjö

16 februari 2024 | 40 min

68. Bonusavsnitt ur arkiven: Självkänsla

13 februari 2024 | 54 min

67. Frågelådan: "Kan jag tänka mig lycklig?" Med psykolog Katarina Blom

9 februari 2024 | 13 min

66. Den svenska konsten att döstäda – vägen till ett friare och lyckligare liv.

2 februari 2024 | 49 min

65. Förälskelse, kärlek & sex - med sexolog Kalle Norwald

26 januari 2024 | 45 min

64. Frågelådan: "Jag har kollat min killes telefon" - Sexolog Kalle Norwald svarar på frågor om svartsjuka

19 januari 2024 | 10 min

63. Så får du en mer jämställd relation – med psykolog Maria Farm.

12 januari 2024 | 50 min

62. Frågelådan: ”Jag gör mer i hemmet än min partner” - Psykolog Maria Farm från GVFÖ svarar på en fråga om jämställdhet

5 januari 2024 | 10 min

61. Bonusavsnitt ur arkiven: Nyårslöften - hur funkar det egentligen?

29 december 2023 | 39 min

60. Frågelådan: “Jag bara far och flänger under julen, vad kan jag göra?” - En fråga om egna behov och gränser

22 december 2023 | 3 min

59. Ensam i jul

15 december 2023 | 22 min

58. Frågelådan: ”Vi har slutat ligga med varandra”

8 december 2023 | 7 min

57. Den stora JULÅNGESTEN - om stress, krav och ångest i juletid

1 december 2023 | 28 min

56. Bonusavsnitt ur arkiven: PMS! Få hjälp med KBT

28 november 2023 | 56 min

55. Frågelådan: Hur kan jag säga nej till min (vuxna) lillebror utan att drabbas av en massa skuldkänslor?

24 november 2023 | 6 min

54. När hånglade ni senast? - Parterapi med Susanna Tagesdotter Hagstrand

17 november 2023 | 25 min

53. Frågelådan: Jag stör mig på min partner, vad kan jag göra?

10 november 2023 | 7 min

52. Lösningen för krisande föräldrar - det går att vårda kärleken under småbarnsåren! - med psykolog och parterapeut Susanna Johansson

3 november 2023 | 39 min

51. När kärleken stormar - del 2

27 oktober 2023 | 48 min

50. Frågelådan: Vad kan jag göra när känslorna tar över och jag får svårt att kontrollera mig?

20 oktober 2023 | 5 min

49. När kärleken stormar - del 1

13 oktober 2023 | 70 min

48. Parterapi - med psykolog Lina Pleijel

26 juni 2023 | 62 min

47. Att känna skam

21 april 2023 | 62 min

46. När relationer tar slut

5 februari 2023 | 77 min

45. Självkänsla

23 oktober 2022 | 54 min

44. Kort & Gott - om oro

22 mars 2022 | 36 min

43. Förlossningsdepression

23 februari 2022 | 60 min

42. Kort & Gott - Andningsövning

21 december 2021 | 6 min

41. Återhämtning del 2

16 november 2021 | 73 min

40. Emotionellt instabilt personlighetssyndrom

12 oktober 2021 | 69 min

39. Palliativ vård i livets slutskede - med överläkare och professor Bertil Axelsson

28 juni 2021 | 68 min

38. Kort & Gott - Hantera tankar

27 maj 2021 | 7 min

37. Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)

10 maj 2021 | 58 min

36. Kort & Gott - Power hour

25 mars 2021 | 4 min

35. Vi måste prata om självmord

1 mars 2021 | 48 min

34. Kort & Gott - Surfa på känslan

18 februari 2021 | 3 min

33. Adhd på jobbet - med psykolog Martina Nelson

26 januari 2021 | 47 min

32. Kort & Gott - Problemlösning

22 januari 2021 | 6 min

31. Frågepodden om bipolär sjukdom - med Elsa Janni

15 december 2020 | 54 min

30. Ensamhet - med Anna Bennich

29 november 2020 | 60 min

29. Om känslor och varför vi har dem

11 november 2020 | 63 min

28. Personlighet - varför vi blir som vi blir

28 september 2020 | 76 min

27. Värsta bästa nätet - med kriminolog Maria Dufva

1 september 2020 | 80 min

26. Intelligens

22 juni 2020 | 57 min

25. ADHD hos flickor och kvinnor - med Lotta Borg Skoglund

27 maj 2020 | 66 min

24. Våld i ungas partnerrelationer - med psykolog Josefine Karlsson

11 maj 2020 | 71 min

23. Om och om och om igen… Om OCD - Tvångssyndrom

27 april 2020 | 48 min

22. Skärmar och digitala medier

2 april 2020 | 69 min

21.GAD

2 mars 2020 | 57 min

20. Prostitution hos unga och sex som självskadebeteende - med psykolog Josefine Karlsson

10 februari 2020 | 50 min

19. Så lyckas du med nyårslöften - med psykolog Martin Oscarsson

3 januari 2020 | 39 min

18. Lust, sex & närhet - med psykolog Ida Flink

17 december 2019 | 42 min

17. Vad är VR-behandling? Om virtual reality (VR)

25 november 2019 | 32 min

16. Depression och nedstämdhet

11 november 2019 | 55 min

15. Hälsoformeln

15 oktober 2019 | 47 min

14. Social ångest

23 september 2019 | 51 min

13. ADHD

10 september 2019 | 43 min

12. Bli snällare mot dig själv med självmedkänsla

27 augusti 2019 | 47 min

11. Återhämtning

22 juli 2019 | 62 min

10. Värderad riktning - vad är det som är viktigt i ditt liv?

10 juni 2019 | 44 min

9. Bipolär sjukdom

27 maj 2019 | 48 min

8. Har du svårt att säga nej?

13 maj 2019 | 49 min

7. PMS

25 april 2019 | 56 min

6. Panikångest

11 april 2019 | 50 min

5. Schizofreni - ett anhörigperspektiv med Simon Settergren

28 mars 2019 | 51 min

4.Höga krav & perfektionism

21 mars 2019 | 57 min

3. Stress

7 mars 2019 | 50 min

2. Sömn

21 februari 2019 | 54 min

1. Hälsoångest

21 januari 2019 | 54 min

159. Bättre relation på tre veckor: Vecka 3 - om närhet, lekfullhet och vardagserotik

Senaste avsnitt

159. Bättre relation på tre veckor: Vecka 3 - om närhet, lekfullhet och vardagserotik

158. Ur arkiven: Kan sexlivet bli bättre med tiden? Sex och lust i långvariga relationer

157. Bättre relation på tre veckor: Vecka 2 - Se varandra med nya ögon. Om uppskattning, tacksamhet och tolerans.

156. Bättre relation på tre veckor: Vecka 1 - Bygg närhet med små steg. Kontakt, omtänksamhet och medkänsla.

155. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Femte steget: så konkurrerar du ut din oro - släpp in nya erfarenheter och nyfikenhet

154. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Fjärde steget: Hantera det som inte går att lösa – släpp taget om olösbara orostankar

153. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Tredje steget: När kontroll föder ännu mer oro - lär dig att kontrollera lagom

152. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Andra steget: Så hanterar du oro genom att lösa det som går att lösa

151. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Första steget: Lär dig skilja på hjälpsam och ohjälpsam oro

150. När amningen väcker ångest – om den okända diagnosen D-MER

149. Ur arkiven: Vad är medberoende? Tecken, orsaker och vägen vidare

148. Guidad mindfulness – hantera stress och hitta lugnet i vardagen

147. Från överlevnad till curling – Vad historien kan lära oss om dagens föräldraskap

146. Ur arkiven: Borderline personlighetssyndrom: När känslorna styr – förstå EIPS på djupet.

145. Så hittar du dina egna glimmers – små stunder av lycka i vardagen som kan förändra dig

144. Ur arkiven: Narcissistiskt personlighetssyndrom – myter, sanningar och tecken att känna igen

143. När ska man kämpa vidare och när är det dags att släppa taget - Grit or Quit?

142. 5 konkreta tips för att hantera känslorna och den nya livssituationen när barnen flyttat hemifrån.

141. Att bli förälder – när kärlek blandas med kaos, oro och trötthet

140. Anorexia inifrån: En mamma och dotter berättar om sjukdomen, kampen och vägen tillbaka

139. 5 konkreta steg att hantera stress med hjälp av ACT

138. Vem är du när kriget kommer? - mental beredskap och psykologiska strategier för kris och överlevnad

137. När barnen flyttar hemifrån: hantera saknad och hitta nya möjligheter

136. Om stress och att sluta kämpa emot – En praktisk guide till att hantera stress med ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

135. Från sociala medier, höga krav och stress till självkänsla – så stöttar du din tonårsdotter

134. Frågelådan: Så väljer du rätt: Skillnaden mellan psykolog, psykiater, psykoterapeut, kurator och samtalsterapeut

133. Trecirkelmodellen: Nyckeln till att reglera stress och återhämta sig.

132. Frågelådan: En anhörigs oro – psykiatern svarar på en fråga om långvarigt psykiskt lidande.

131. Den inre kritikern - 5 strategier för att förstå, acceptera och hantera negativa tankar och självkritik.

130. ”Get a Life” – Nyckeln till förändring vid borderline, andra personlighetsstörningar och psykisk ohälsa

129. När minnen skapades, domar föll och psykologerna hade makten – psykologins och psykoanalysens roll i svensk rättvisa

128. Har du minnen du inte minns? - Hur Freuds psykoanalys kom att genomsyra psykiatrin och lanserade idén om bortträngda barndomstrauman.

127. Frågelådan: "Stress eller utmattning? Hur känner jag igen varningssignalerna och vad kan jag göra?"

126. På väg att bli utbränd eller har du redan kraschat? Hjärnforskaren Hedvig Söderlund berättar om sina egna erfarenheter av utmattning och om vad som händer i kropp och hjärna

125. Frågelådan: "Jag gillar inte mina bonusbarn". Maria Farm, psykolog och relationsexpert för Gift vid första ögonkastet svarar

124. Barn på deltid, känslor på heltid - Maria Farm, psykolog och relationsexpert för Gift vid första ögonkastet sticker hål på myter och lyfter utmaningar med varannan vecka-vardagen.

123. Frågelådan: “Jag jobbar inom vården och undrar om det finns något jag kan göra för att upptäcka Münchhausen syndrome by proxy?”

122. Münchhausen by Proxy (Barnmisshandel genom förfalskning av symtom): Föräldrar som skadar sina barn genom att simulera sjukdom.

121. Ur arkiven: Ensam i jul

120. Frågelådan: "Vad ska jag göra för att bli mer nöjd med allt ?” Psykolog Agnes Mellstrand ger en annorlunda syn på mål och kring ”självutvecklingshatten”.

119. Ur arkiven: Frågelådan - “Jag bara far och flänger under julen, vad kan jag göra?”

118. Dags att sluta se på oss själva som konstanta renoveringsobjekt? Varför vår ständiga jakt efter att bli lyckligare i sig blir en lyckofälla.

117. Bonusavsnitt ur arkiven: Den stora JULÅNGESTEN - om stress, krav och ångest i juletid

116. Frågelådan: ”Min IBS gör att jag är rädd för att bajsa på mig.”

115. KBT vid IBS: konkreta psykologiska verktyg för att hantera Irritable Bowl Syndrome och för ett friare liv.

114. Frågelådan: “Det är omöjligt för mig att komma igång”. Med psykologiprofessor Alexander Rozental.

113. Jag gör det sen - faran med att skjuta upp och konkreta tips om vad du kan göra åt det.

112. Bonusavsnitt ur arkiven: Om oro i orolig tider. Med psykolog och författare Agnes Mellstrand.

111. Frågelådan: "Är jag i en kris, och vad kan jag i så fall göra för att bli mig själv igen?" Med präst, leg, psykoterapeut & sexolog Louise Linder.

110. Att navigera genom livets kriser – med präst och psykoterapeut Louise Linder.

109. Frågelådan: “Min anhörige har tagit livet av sig - kunde jag ha gjort något annorlunda?" Med psykiatriprofessor och psykiater Christian Rück.

108. Döden som utväg - om drivkraften bakom självmord, syn på suicid i olika kulturer och genom historien. Med psykiatriprofessor Christian Rück.

107. Frågelådan: Jag skäms över att jag har det så bra och ändå inte mår bra. Har jag en riktig depression eller bara en "jobbig tid"?

106. När allt känns mörkt och hopplöst - om depression.

105. Frågelådan: "Jag har tappat lusten till sex" - Om lust och olust. Med sexolog och leg. psykolog Tanja Suhinina.

104. Kan sexlivet bli bättre med tiden? Om sex i långvariga relationer.

103. Frågelådan: "Min svartsjuka förstör mitt förhållande". Med sexolog Kalle Norwald

102. Svartsjuka: Den mörkaste av sjukor – varför vi känner den och hur vi hanterar den. Med sexolog Kalle Norwald

101. Frågelådan: “Min partner har varit otrogen - hur ska jag komma över det?”

100. Otrohet – Är gräset grönare på andra sidan? Orsaker, konsekvenser och hur du går vidare.

99. SOMMARLOV! Psykologmyter: “Psykologen sitter och tänker på hur knäpp jag är…” Med Björn Hedensjö.

98. SOMMARLOV! Psykologmyter:“Psykologer är torra, slafsigt klädda och lättkränkta”. Med Björn Hedensjö.

97. SOMMARLOV! Psykologmyter: “Psykologer kan läsa andras tankar”. Med Björn Hedensjö.

96. Bonusavsnitt ur arkiven: "Han är så bra på att ta egentid". Med psykolog Maria Farm.

95. SOMMARLOV! Psykologmyter: “Psykologer har fler problem än andra och försöker hjälpa sig själv genom att hjälpa andra”. Med Björn Hedensjö

94. Bonusavsnitt ur arkiven: Sommar, erotik, sex och lust. Med sexolog Kalle Norwald

93. Frågelådan: "Var går gränsen för stalkning/stalking?" Med kriminologiprofessor Susanne Strand

92. Bonusavsnitt ur arkiven: Del 2. Vårda kärleken under semestern - lösningen för krisande föräldrar. Med psykolog Susanna Tagesdotter Hagstrand.

91. Bonusavsnitt ur arkiven: Del 1. Vårda kärleken under semestern - lösningen för krisande föräldrar. Med psykolog Susanna Tagesdotter Hagstrand

90. Stalkers - om varför personer förföljer andra och vad man kan göra om man utsätts. Med kriminologiprofessor Susanne Strand.

89. Frågelådan: “Min tjej har svårt att acceptera att jag vill träffa mina vänner. Är det här normalt eller kan hon ha borderline?” Med psykolog och psykoterapeut Niki Sundström

88. Borderline personlighetssyndrom: När känslorna styr – förstå BPD på djupet.

87. Frågelådan: Hur går en gärningsmannaprofilering till? Med personlighetsforskaren Petri Kajonius

86. Vad avslöjar personligheten om en brottsling? Gärningsmannaprofileringens hemligheter – med personlighetsforskare Petri Kajonius.

85. Frågelådan: Är en psykopat en ond människa? Med rättspsykiatrikern och forskaren Katarina Howner.

84. Så känner du igen en psykopat. Med rättspsykiatrikern och forskaren Katarina Howner.

83. Frågelådan: “Är min partner narcissist?”. Med överläkaren och psykoterapeuten Peder Björling.

82. Narcissistiskt personlighetssyndrom – myter, sanningar och tecken att känna igen