Sista minuten tips inför Hyrox Stockholm 2025 - Peter Sjöberg #270

Nytt avsnitt av PT-Podden! Den här gången får du sista minuten-tips inför HYROX Stockholm i december tillsammans med coachen Peter Sjöberg. Fokus ligger på det som faktiskt gör skillnad när det gäller:

• Toppning sista veckan – hur du skalar ner träningen utan att bli seg.

• Reglerna som kostar tid – vi går igenom misstagen många gör och hur du undviker dem.

• Dagarna före start – sömn, mat, logistik och vad du inte ska ändra i sista stund.

• Under tävlingen – vad du kan förvänta dig i varje station och hur du håller tempot jämnt.

Vill du fördjupa dig mer? Kolla in våra relaterade avsnitt:

• HYROX 101: Tävlingen, träningen, coachingen – med Peter Sjöberg (254)

• Månader kvar till HYROX 2025 – så planerar du träningen smart (262) med Zebastian Gudmundsson

• Hur funkar HYROX-affiliering? (255) med Jonna Jansdotter Svensson

Vill du nå Peter? Skicka DM på Instagram: @peter_thehyroxcoach – eller via e-post