Vuoden kovin haaste! 30 päivän ajan joka päivä:
1) Ei alkoholia.
2) 20 minuuttia ulkoilua (kävely, juoksu, pyöräily).
3) Kylmä suihku tai kylmäaltaassa tai avannossa käynti.
Ota haaste vastaan ja jaa tieto siitä sosiaalisessa mediassa hashtagilla #darraskuu. Haasta myös tuttavasi mukaan! Haasteen voi aloittaa milloin vain.
🐵 Juontajat
Leevi Leivo: @leivoks
Rami Kurimo: @ramikurimo
📷 Some
Instagram: @puheenaihefi
Twitter: @puheenaihefi
🎧 Podcast
Youtube: Puheenaihe
Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm
Apple: https://apple.co/3jfB2ey
RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss
Jakso on nauhoitettu 30.10.2020.
Fler avsnitt av Puheenaihe
Visa alla avsnitt av PuheenaihePuheenaihe med Leevi Leivo, Rami Kurimo finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
