Rutiinit, itsekuri ja itsensä johtaminen (Satu Pihlaja & Aaro Huttunen)

Om avsnittet

Mitä hyötyä rutiineista on, miten rutiineja voi opetella ja voiko tiukoista rutiineista olla haittaa? Lähteekö elämäntapamuutos aina itsekurista? Mitä itsensä johtaminen on ja mikä yhteys sillä on hyvinvointiin?

Studiossa vieraina psykologi ja tietokirjailija Satu Pihlaja sekä hyvinvointivaikuttaja Aaro Huttunen.

🐵 Juontaja
Rami Kurimo: @ramikurimo

📷 Some
Instagram: @puheenaihefi
Twitter: @puheenaihefi

🎧 Podcast
Youtube: Puheenaihe
Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm
Apple: https://apple.co/3jfB2ey
RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss

Jakso on nauhoitettu 15.2.2021.

Rutiinit, itsekuri ja itsensä johtaminen (Satu Pihlaja & Aaro Huttunen) | Puheenaihe 176

Om avsnittet

Fler avsnitt

Alkaako Suomessa uusi nousukausi? (Mika Maliranta) | Puheenaihe 706

Ruotsin muslimiäänet, Pisa-tulokset, koulushoppailu ja Sydney Sweeney | Leevi & Rami 37

USA vs Kiina: Sota uudesta maailmanjärjestyksestä (Pekka Visuri) | Puheenaihe 705

AfD, äärioikeisto, maahanmuutto ja Saksa (Sami Metelinen & Matti Virtanen) | Puheenaihe 704

Kokoomus vs persut: Islam, rälssi ja blokkivaalit | Leevi & Rami 36

Kokoomusnainen: "Rasistileimalla hiljennetään suomalaisia" (Anastasia Nkwazema) | Puheenaihe 703

Pikavipit, ulosotto ja velan vanhentuminen (Olli-Matti Korhonen) | Puheenaihe 702

CIA:n lento Moskovaan ja Venäjän sabotaasi drooneilla (Henri Vanhanen) | Puheenaihe 701

Älykkyys: Ihmisryhmien erot, väestö ja tekoäly (Markus Jokela) | Puheenaihe 700

Trump vs Iran: Pakotteet, Hormuzinsalmi ja ydinase (Juha Mäkelä) | Puheenaihe 699