Sveriges mest populära poddar
Puheenaihe

Rutiinit, itsekuri ja itsensä johtaminen (Satu Pihlaja & Aaro Huttunen) | Puheenaihe 176

1 tim 34 min16 juli 2021

Mitä hyötyä rutiineista on, miten rutiineja voi opetella ja voiko tiukoista rutiineista olla haittaa? Lähteekö elämäntapamuutos aina itsekurista? Mitä itsensä johtaminen on ja mikä yhteys sillä on hyvinvointiin?

Studiossa vieraina psykologi ja tietokirjailija Satu Pihlaja sekä hyvinvointivaikuttaja Aaro Huttunen.

🐵 Juontaja
Rami Kurimo: @ramikurimo

📷 Some
Instagram: @puheenaihefi
Twitter: @puheenaihefi

🎧 Podcast
Youtube: Puheenaihe
Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm
Apple: https://apple.co/3jfB2ey
RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss

Jakso on nauhoitettu 15.2.2021.

Puheenaihe med Leevi Leivo, Rami Kurimo finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.