Meld dich, wenn du was brauchst? - Was Freunden wirklich hilft

Außerdem: Stress - Erhöht er mein Risiko für Krebs? (11:53) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. 
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch. 

WIE UNTERSTÜTZE ICH FREUNDE IN SCHWIERIGEN ZEITEN?
Viele sind unsicher, wie wir in schwierigen Zeiten gut füreinander da sein können. Wie es gelingt, jemandem Beistand zu leisten und worauf es zu achten gilt.
Autor: Fatih Yücel

Welche Auswirkungen Geschlechterrollen haben, zeigt diese Studie: https://link.springer.com/article/10.1007/s11199-021-01229-2 

Was das mit dem eigenen Gehirn macht, den Liebsten beizustehen, das zeigt diese Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22071630/ 

Das jemandem Beizustehen einem selbst mehr hilft, als den Beistand zu erhalten, zeigt diese Studie: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1111/1467-9280.14461  


ERHÖHT STRESS DAS RISIKO FÜR KREBS?
Wie groß ist der Einfluss von Stress auf Krebs im Vergleich zu anderen Risikofaktoren? Wir schauen auf die Studienlage.
Autorin: Christina Sartori
Informationen vom Krebsinformationsdienst vom Deutschen Krebsforschungszentrum in Heidelberg zu Stress, Trauma, Krebs: Zusammenhänge, Studienlage, Schwierigkeiten für Forschende: https://www.krebsinformationsdienst.de/krebs-vorbeugen/unbewiesene-risikofaktoren/stress-und-psyche
Diese Übersichtsstudie zeigt einen geringen Effekt von Stress auf Krebs, allerdings betonen die Autor:innen die schlechte Studienlage:
https://www.nature.com/articles/ncponc1134#Abs3
Es gibt keinen Zusammenhang von beruflichem Stress und Krebs, ergab diese Studie:
 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3567204/#sec12
Diese Studie fand keinen Zusammenhang von Stress, Depression und Krebs:
https://acsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cncr.34853
Über welche Wege im Körper Stress Krebs möglicherweise fördern könnte, versucht diese Studie zu erläutern:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2940426/
Schichtarbeit erhöht das Risiko für Brustkrebs, aber nicht für andere Krebsarten, aber nicht für andere Krebsarten, zeigt diese Studie:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3045028/#sec18
Depression könnte einen Effekt auf das Krebsrisiko haben, ergibt diese Studie. Allerdings ist mehr Forschung notwendig, betonen die Autor:innen:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10724821/#sec5